お正月にゆっくりしたので体改善のため
家に沢山あった 玄米茶を 冷茶にして
毎日 飲むことにしました
緑茶にはダイエット効果や
カテキンが風邪予防になり
医者いらずなど よい効果が あるので
無くなるまで しばらく続けようと思います
夏に使っていた お茶ポット1.6L に
玄米茶を適量(大さじ10程度)入れて
冷蔵庫で2~3時間
抽出したら茶葉を取り出して出来上がりです
(2本 茶ポットがあるので
もう1本に注ぐだけで簡単に茶葉だけ取り除けました)
私の使ったお茶は 抹茶入りで 大さじ10で適量でしたが
種類で 薄かったり濃くなったりストレーナーを使うと
お茶の葉が開かったりすることがあります
家族が 意外にも気に入ってるので
1日1本半のペースで消費しています
体ぽかぽか!
金時しょうが紅茶 サンプル2袋 100名 ←参加中
maple☆ 2014-01-13 16:24:16 提供:正田醤油株式会社
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正田醤油は創業明治6年(1873年)、群馬県館林市に位置する醤油醸造を主業とする食品メーカーです。「おいしいがうれしい」を合言葉に「食」を通じてみなさまの幸福に寄与できる企業であり続けたいと考えております。どうぞよろしくお願いします!
~2月9日