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ダイエット5日目

5/15 体重102.8kg(-1.2kg)

朝→ミニチキン3本、ゆでたまご1個

昼→もずく、ほうれん草とミートボール炒め、納豆、手羽1本

夜→かんてんぜりー、もずく、とうふ、ミニハンバーグ、マンボウのバター焼き

今まではご飯にオカズ1品とかでしたが、今はご飯を食べない分なんとかお腹を満たすようにオカズの品数が増えました。
あとは野菜をうまく取り入れることが出来ればいいんですがf(^_^;

タンクタンク   2013-05-16 00:10:00 提供:正田醤油株式会社

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企業紹介

正田醤油株式会社

正田醤油は創業明治6年(1873年)、群馬県館林市に位置する醤油醸造を主業とする食品メーカーです。「おいしいがうれしい」を合言葉に「食」を通じてみなさまの幸福に寄与できる企業であり続けたいと考えております。どうぞよろしくお願いします!

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