ハーブをお手軽に♪「おちょぼ口ハーブ正油」を30名様へプレゼン！

おはようございます。まだまだ、台風、油断ができませんね。これから、接近される地方の皆様、気をつけて下さいね…。こちらは、薄曇りです。朝までは土砂降りでしたが…登校時間に止んでくれたので、一安心でした。正田醤油さんの、『おからびじんドレッシング』の、モニターに選んでいただき商品を使ってから、スッカリ家族はお気に入り私も、6本という品数をいただき、炒めたり、和えたり、他のと合わせたり色々使っています。そんな中、家族に大好評なおかずができたので、紹介させてもらいます(^^)『おからびじんで簡単炒り豆腐玉子』↑長いネーミングですみません4～5人前☆鶏又は豚挽肉500g☆木綿豆腐2丁☆玉子4個＊塩胡椒 軽く＊ニンニクチューブ小匙1＊醤油 大匙1＊砂糖 小匙1☆おからびじんドレッシング大匙5☆アサツキ お好みで。○作り方1.フライパンに薄く油をひき、色付くまで炒める。2.木綿豆腐の水を切り軽く拭いてやや大きめにカット←（フライパン内で崩れていくからね）し、フライパンに投入して木しゃもじや、フライパンを揺すって火を通す。3.一度、油と水分をペーパーかお玉ですくい出し、＊を加えて味が満遍なくいきわたるようにフライパンを振る。←又は混ぜる4.おからびじんドレッシングをくわえ混ぜ合わせる。5.卵を割りほぐしたものを加えて全体に大きく合わせる。6.好みでアサツキの小口切りしたものを散らして完成です。時間があれば、木綿豆腐は水切りしますが、面倒な時はこれでも大丈夫です。鳥胸挽肉はあまり油が出ませんが、豚や、鳥もも挽肉は、結構出ます。↑豆腐のせいもあるかな～（苦笑）ヘルシーに仕上げたいので、捨てますが、気にならない方は、そのままで…味が薄くなるので調整して下さいねおからびじん白ごまドレッシングカロリー控えめで、健康にも良いしっかり味のドレッシングです。酸味が気になる方は、砂糖をチョット入れて、塩気が欲しい方はお醤油で。調整のしやすい、商品です。他にも、鶏胸肉をソテーしたり、魚を漬けこんだり、マヨネーズ感覚で使えますよ正田醤油様、美味しい、ヘルシー、便利…な、お品物を有難うございました素敵な商品に出会えて、嬉しいです(^^)あはは～‼️大皿料理の我が家の食卓☆おからびじん炒り豆腐玉子☆アジ干物☆キビナゴの干物☆金目の味醂干し☆ジャガ芋とエビのケイジャン炒め☆冷え冷えトマトカルシウム強化日の夕飯ですね正田醤油のファンサイトファンサイト参加中ハーブをお手軽に♪「おちょぼ口ハーブ正油」を30名様へプレゼン！

くろーばー 　 2015-07-17 09:50:42 提供：正田醤油株式会社