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位
毎日の自分用ランチ
自分の分だけだから
パパっと
冷蔵庫にあるもので
簡単に作ります
つくりすぎちゃった
昨晩の残り物のおかずを
昨晩・今朝・昼 って
食べることも しばしば
今日は 前日の 残り物もないので
冷蔵庫にあった
賞味期限間近の
「うどん」の消費に
うどんピザ
作ってみたよっ
材料 1人分
・うどん 1玉
・玉ねぎ 2分の1個
・ツナ缶 半分
・ブロッコリー 少し
・ミニトマト 5個
・とろけるチーズ 大さじ3
・ケチャップ 大さじ1
・乾燥バジル 少々
・オリーブオイル 大さじ1
作り方
① 袋に入った まま うどんをレンジで1分温めます。(袋に切れ目を少しいれてから温めてね)
②麺棒でしっかりうどんをつぶします。
うどん同士がくっつくように♪
(左がつぶす前の物です)
③フライパンにオリーブオイルを入れ、
②をのせて、ケチャップ・バジルを塗り、スライスした玉ねぎとツナ・茹でたブロッコリー・トマトをのせます。
(具材は火が通りやすい物ならお好みの物でオッケーです♪)
③チーズをのせ、蓋をして5分程弱火で蒸し焼きにします。
④ チーズが溶けてきたら完成です
底の部分がパリパリに焼け
上部分はもっちりとして美味しいですよ
パリパリ クリスピー生地が
お好きな方は
うどんをつぶしてから
薄〜く薄く 伸ばして作ってみてねっ
ピザ Lサイズ位 になりますよっ
パリっと 生地で
おつまみに オススメです
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aka.ru 2017-09-22 11:35:03 提供:正田醤油株式会社
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正田醤油は創業明治6年(1873年)、群馬県館林市に位置する醤油醸造を主業とする食品メーカーです。「おいしいがうれしい」を合言葉に「食」を通じてみなさまの幸福に寄与できる企業であり続けたいと考えております。どうぞよろしくお願いします!
~11月25日