暑い夏にぴったり！「麺でおいしい食卓」れもんつゆを30名様にプレゼント♪（モニター・イベント企画）の紹介(しおへいさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

暑い夏にぴったり！「麺でおいしい食卓」れもんつゆを30名様にプレゼント♪

みんなの投稿一覧を見るイベント内容を詳しく見る

便秘解消のため

突然ですが、私は便秘気味です！！

特に大きな文字にする必要性もないのですが・・・

みんなの家庭の医学で炭水化物を冷やすだけで
しつこい便秘が劇的に改善する方法が紹介されました

冷たいご飯を食べるだけ～

ご飯や麺類などの炭水化物は温かい状態だとデンプンが
多いのですが、冷たい状態にするとレジンスタントスターチ
という消化されにくいデンプンに変化します
レジスタントスターチは食物繊維と同じように小腸では分解されず
大腸まで届き、便の量を増やし排出しやすくしてくれます

冷たいごはんを食べるだけで便秘解消！ダイエット効果も

ということで、ちょっとやってみようかな・・・

・オクラとろろご飯
・豆腐アボカドご飯
・もずくトマトご飯

この３つが紹介されてました

さっそく、家にあってすぐにできるものから始めます

もずくトマトご飯

もずくとトマトときゅうりをまぜまぜして

冷たいご飯にかけるだけ～

ずるずるっと入っていき食べやすい

簡単だけど、意外と美味しい

これは、続けれそうかも～～

明日は、オクラとろろご飯にしま～す

しかし、これだけじゃうちの家族から文句が出そうです

豚しゃぶ

かぼちゃサラダ

もやしスープ

ダイエットとかってさ～

自分のものだけ作るのなら続きそうだけど

家族には別のもの作るのがだるいんだよね～

だからいつも続かない←これって言い訳じゃないよね～

ホントにそうなんだもん

次にダイエットするときは

寺にこもろうって決めてます！！(笑)

とりあえず便秘解消ご飯は続けます

でも、よく考えたら、お昼ごはんはお弁当持って行って

温めずに食べてたから、これは冷ごはんだよね

でも効き目なかった・・・

じゃあ、いくらレシピ替えても意味がなくない？？

まあ、とにかくやってみま～す

効果出たらまた報告しますね

冷たい麺も便秘解消になるかしら？
暑い夏にぴったり！「麺でおいしい食卓」
れもんつゆを30名様にプレゼント♪←参加中です
http://monipla.jp/bl_rd/iid-676183215578eda06157a8/m-528ff7ab6187c/k-2/s-0/