いつも食事の時には、なるべく野菜を多くとることを心がけています。
サラダを食べるのが、普通ですよね。
うちのサラダは、レタスに切ったトマトというシンプルなものです。
サラダというと、やっぱりドレッシングによって味は変わりますよね。
正田醤油株式会社
このドレッシング試してみたいです。ドレッシングって、だいたいカロリーが高くなってしまうんですよね。
野菜のサラダ自体はそんなにカロリーはないのに、ドレッシングをかけたとたんカロリーアップ((((((ノ゚⊿゚)ノ
ヘルシーには、なかなかなりにくくなってしまいますよね。
でも、野菜をとることに意味があるんですよね。食物繊維とかビタミンとかです。
だから、サプリメントをとることもいいかもしれませんが、生の野菜を食べることも大事なのではないかと思う今日この頃です。
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すみちゃん 2012-09-29 00:12:19 提供:正田醤油株式会社
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正田醤油は創業明治6年(1873年)、群馬県館林市に位置する醤油醸造を主業とする食品メーカーです。「おいしいがうれしい」を合言葉に「食」を通じてみなさまの幸福に寄与できる企業であり続けたいと考えております。どうぞよろしくお願いします!