今年に入ってどうも体調がすぐれないので、食生活を見直しています。4月に入って始めたのが、朝ベジタブル。スープで摂っていた朝の野菜を、葉野菜を中心としたサラダに変えてみました。始めてもうすぐ2ヶ月になりますが、お肌や身体に少しずつ変化が・・・。超がつく便秘症だった私に、毎日ではないけれど、朝のお通じが訪れるように♪それにお肌の調子が、安定するようになりました。ただ、葉野菜をそのまま食べるのはどうも苦手で・・・(汗)お世話になっているのが、お醤油屋さんが作った大豆生まれのドレッシング。おからや豆乳を上手に使って、カロリーオフしてくれているので、「豆乳びじん」なら、ダイエット中でもシーザーサラダが楽しめるんです。それに、ドレッシングでイソフラボンをとれるのも嬉しい❤ごま風味の「おからびじん」は、ごぼうサラダに使ってもおいしかったですよ。 Click Please♥ → 正田醤油のファンサイトファンサイト参加中
Ruby** 2013-05-27 11:05:20 提供:正田醤油株式会社
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正田醤油は創業明治6年(1873年)、群馬県館林市に位置する醤油醸造を主業とする食品メーカーです。「おいしいがうれしい」を合言葉に「食」を通じてみなさまの幸福に寄与できる企業であり続けたいと考えております。どうぞよろしくお願いします!
~12月22日