ダイエット開始前体重61.8キロ
今朝は昨日のトマトソースが少し残ってたので
パスタにあえて炒めた物と、玉ねぎの炒めものです。
玉ねぎは生でサラダで食べようと、思い薄切りにしたんですが
匂いが駄目でした(笑)
仕方ないので、ちくわと一緒に炒めたのですが
これが意外にhitで、美味しかったです。
お昼は少し、遅めでなんだかお腹が減ってたので
冷凍ピラフにしました。
簡単だぁ~美味しかったよ
でも最近やっぱり、炭水化物をとり過ぎだな
痩せてた時はこんなに、食べてなかったもん炭水化物
しかも、炭水化物のとり過ぎか、疲れやすい気がする
関係あるのかな
しかも便秘しやすい・・・・・
この間かった便秘に効くお茶よかったけど、
旦那も飲みたがって(笑)すぐになくなりそうなので
別なのを買ってみた
30袋入りで2000円弱なので、値段も手ごろかな
昨日飲んでみたら、ゆっくりした感じでよく効く!
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