＊🐮 ヨーグルト作り🐄 豆乳でヨーグルトが作れる #ケフィア種菌 を貰ったのでヨーグルト作り開始✊ . 豆乳1Lに1袋入れて、 よく振ったら放置するだけ☺️ どんな感じで出来るか楽しみ〜🌟 . . . #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/25

花粉とか風邪とかインフルとか色々の対策で毎日ヨーグルト食べてるのですが、正直ヨーグルト飽きた。飽きた県。 ので、豆乳で作れるケフィアを使って#ケフィア豆乳ヨーグルト を使ってみたよ🥛 . 私、豆乳は紀文の調整豆乳が好きなんだけど、ちゃんと調整豆乳でも作れた！（無調整豆乳しか固まらないイメージだった） 私はヨーグルトを作る道具（#ヨーグルティア ）を持っているのでぷるっぷるの豆乳ヨーグルトが完成！調整豆乳なので癖がなくて、ほんのり甘くて普通のヨーグルトみたいな尖った酸味がなくて美味しかったよ！ ヨーグルト苦手な人に良いかもね❤️ . おしほちゃん @0190ohihs はヨーグルティアみたいなヨーグルトメーカー使わずに常温でできたって言ってたから、持ってない人でも大丈夫！ . . 明日からうちの会社はフレックスになったよ。何やらウイルスが終息するまで二週間は強制的にフレックス使えって。 都心の満員電車乗ってるから色々心配はあるけど、 ヨーグルトとマスクで私は乗り切るぜ！！！ . . . . . . . #shopcorcor #shopcorcor_fan #ケフィア#豆乳ヨーグルト#手作りヨーグルト#腸活#菌活#monipla#子供のいる暮らし#mamanokoカメラ部#コドモノ#ママリ#ベビフル#子育てグラム#親バカ部#コドモダカラ#comonaファッション #ママカメラ #ママライフカメラ #シンプルコーデ #プチプラコーデ#キッズファッション #キッズコーデ#キッセレ#姉弟#姉弟コーデ#キッズコーデ#オソロデコーデ組合#ママリなかよしきょうだい #子育てグラム 2020/02/25

花粉症シーズンが到来しましたね。 私もひどい花粉症なので、この季節は本当につらいです。 . アレルギーには腸活が良いと聞き、豆乳ヨーグルトを取り入れることにしました。 種菌されあれば、自宅で簡単に作れるんですよね。 . 私が使っている種菌は、こちら↓ 【ケフィア豆乳ヨーグルト・たね菌】 . 豆乳と混ぜて発酵するだけでできる種菌です。豆乳で美味しく食べられるように開発 されているので、豆乳に入れるだけで美味しく仕上がります。 . しかも、作り方がとっても簡単。種菌はスティック状に梱包されているので、豆乳の パックにそのままスーと入れるだけ。後は、容器をよく振って混ぜて、温かい場所に 放置するだけです。 今は冬で寒いので、私は暖房器具の前に置きっぱなしにしました。 . 1日置くと、立派なヨーグルト完成していましたよ。ちょっと感動！ . 豆乳っぽさがあるマイルドな味のヨーグルトになりました。豆乳臭さはないてすね。豆乳が苦手な私でも、美味しく食べられます。 . 毎日食べて、しっかり腸活していきたいです。 . #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla　#shopcorcor_fan 2020/02/24

ヨーグルト作り初挑戦✨ ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌を使って 1袋で1リットル分のヨーグルトが作れる😊 しかも名前の通り豆乳で作れて、作り方も豆乳の1リットルパックに直接種菌を入れて待つだけ！ ヨーグルト作りと言いながら、めちゃめちゃ簡単でしたw 味も普通のヨーグルトより酸味が少なくてまろやかで食べやすい❤こどもたちにも好評だったし、花粉症にも良さそうなのでこどもたちに続けてほしいなぁー #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan #ヨーグルト作り #こたつ活用 #花粉症 #次は何作ろう 2020/02/24

・ ・ ☆ケフィア豆乳ヨーグルト☆ ・ 「ケフィア豆乳ヨーグルト」は、豆乳で発酵して美味しく食べられるように開発されたたね菌（5種類の乳酸菌と3種類の酵母）です。豆乳と混ぜて発酵するだけでケフィア豆乳ヨーグルトができます。 ------------------------------------------ ・ 以前から興味があったケフィア作りに挑戦してみました！ ・ このたね菌でケフィア豆乳ヨーグルトをつくるには、成功させるポイントがいくつかあります。 ①温度（25～35度） ②時間（10～24時間） ③たね菌を入れて混ぜたら動かさない ・ これらを守れば、たね菌と豆乳だけでケフィアヨーグルトが作れるのですp(^-^)q ・ 我が家の今の室温は、25～26度。少し温度が足りないかもと思い、1Lに対し1袋のところを、750MLに対し1袋入れることにしました。 ・ では、作ってみましょう！ ・ 室温の豆乳にたね菌を入れます→蓋をしてよく混ざるように転倒混和します→室温で24時間置きました。 ・ 夜間はエアコンを消すため室温が下がることが予想されました。なので、貼るカイロを豆乳ちゃんに貼り、タオルを巻きました。なんかかわいいです♪ ・ そして大体24時間たったころに、恐る恐るふたを開けて固まっているかを確認しました。→→→固まってる(･∀･) ・ 香りは普通のヨーグルトみたいな、さわやかで甘い香りがします。 ・ では、食べてみましょう！ ・ おお～～～～、やさしい味がする(´▽｀)　とってもなめらかでそのままでもほんのり甘い気がします。そして酸味がほぼない。食べやすいです。 ・ ナッツとメイプルをONして食べたら、よりおいしくなりました♪ ・ 「ケフィア豆乳ヨーグルト」を初めて食べましたが、私コルコルさんの「ケフィア豆乳ヨーグルト」大好きです(*^-^*)　家族にも好評で、あっという間になくなりましたよ。 ・ これから花粉症の季節なので、おいしく腸活して備えたいと思います。 ・ 株式会社コルコル様、ありがとうございました！ ・ #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan　 #ケフィアヨーグルト　 #shopcorcor 2020/02/24

ケフィア種菌と豆乳でヨーグルト作ったよ。 ・ 豆乳で作るだけあって、なんとなく見た目はお豆腐！ ・ でも食べてみたらちゃんと #ヨーグルト でした。 ・ まろやかで美味しいな～。 ・ バナナや蜂蜜、レモン汁と共にミキサーして、ジュースにしたよ。 ・ ほんのり豆乳の香りが、またヘルシーそう！ ・ 花粉症シーズンに備えて、腸活発動です♪ ・ ・ #shopcorcor #ケフィア #ケフィアヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/23

株式会社コルコルさんの「ケフィア豆乳ヨーグルトたね菌」を 使ってヨーグルトを作りました！ ・ まずは、どど～んとジョッキに入れた豆乳ヨーグルトです。 入れすぎでしょう～と思うかもしれないけど、 豆乳ヨーグルトって、全然酸っぱくなくて すごく食べやすいんです。 ・ まずは、作り方からご紹介しますね。 ・ こちらがケフィア豆乳ヨーグルトのたね菌です。 ６袋入っていますよ。 ・ スティック状になっていて、 これを豆乳１リットルに混ぜます。 ・ ケフィアウォーマーを持っていないので、 使い捨てカイロを使うことにしました。 ・ 豆乳１リットルに１袋ね。 ・ たね菌は、白い粉末です。 ちょうどコーヒーに入れるミルクパウダーみたいな感じです。 これを入れて、よく混ぜます。 ・ ２個カイロを貼ってみました。 ・ タオルにくるんで、とりあえず２４時間。 この状態になったら動かさないほうがいいそうですよ。 ・ 保冷バッグに入れておいたけど、どうかな？ ・ しっかり固まってる！ ちゃんとヨーグルトができましたよ。 不思議なことに、豆乳の青臭さもなくて 豆乳として飲むより、ずっと食べやすいんです。 ・ フルーツと一緒に、はちみつをかけたり、リンゴと一緒に食べたり、ちょっと見た目は悪いけど、柚子ジャムと一緒にも食べました。 ・ 何しろ、１リットルのヨーグルトですから 家族で大量に食べてもしっかり食べられます。 それに、おいしいんです！ 豆乳ヨーグルトをたっぷり食べて 腸活や花粉症対策もしたいです。 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/19

世界三大長寿地域であるロシアコーカサスで生まれた発酵乳ケフィアをフリーズドライ。 好きな時に手軽においしく作れる種菌。手軽に作れるのは嬉しい😆 豆乳や牛乳に混ぜるだけでコクのあるおいしいケフィアが♡１包でたっぷり1リットル分。６包入りでスティックに一つずつ入っています。 ケフィア豆乳ヨーグルトは、豆乳で発酵するヘルシーなケフィア。 美容健康にはもちろん、花粉症対策にも♡ 腸を整えていくのも大事ですね。 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/19

コルコルの『ケフィア豆乳ヨーグルト』で手作り豆乳ヨーグルトに挑戦！ 1包で1リットル分作ることができるので、無駄がないですね🤙 あまり豆乳の風味が得意でない子供たちも、クセがないからかたくさん食べてます。 かなりプレーンであっさりしてるので、うちでははちみつを入れてます🍯 花粉症対策にも、育ち盛りの子供たちのおやつにも、はたまた美肌対策にも‥かなり万能です👍 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/18

株式会社コルコル様よりケフィア豆乳ヨーグルトをモニターさせて頂きました☺️ ケフィア種菌と豆乳で作るスーパーヨーグルトです！ そもそもケフィアとはなんなのか… →ロシアコーカサス地方で古くから親しまれてきた発酵食品です。乳酸菌た酵母菌が共生発酵してできており、クリーミィでまろやまな味が特徴💕 こちらの商品は豆乳を発酵させるオリジナル商品であり、高タンパク、低カロリー、低コレストロールでヘルシーらしい💓嬉しいなぁ💓 ６包入り スティックに一つずつ入ってます。 効能はたくさん！ 美容と健康をサポートしてくれるそう🥰 腸内環境ってあんまり気にしたことなかったけど… 腸内には、約 500 種類、100 兆個以上といわれる細菌が棲んでいて、重さにすると成人で約 2 キロにも！！たくさんの細菌の中で、私たちの健康をサポートしてくれるものは善玉菌、健康や美容に悪影響があるものは悪玉菌と呼ばれるんだって。 だから、乳酸菌、ビフィズス菌などの善玉菌は、悪玉菌が増殖するのを抑制するから、健康をサポートしてくれる大切な存在！！ ケフィア豆乳ヨーグルトには 5 種類の乳酸菌と 3 種類の酵母が共生していて、体内環境を整備し善玉菌のサポートもしてくれちゃう。 善玉菌が増え、悪玉菌を減らすことで綺麗になります口笛 季節ごとに体調を崩しがちな方や、免疫力、抵抗力が小さいお子様やお年寄りにもオススメです。びっくりびっくり 作り方は裏面に載っているよ！ 豆乳１リットルに１袋。 パウチも細いから、注ぎ口にも入れやすくて助かる～～ 紀文の豆乳は固まりにくいと記載があったので、私はこちらのを使用しました。 まずは豆乳を常温もしくは人肌程度に温めて、ケフィアを投入！！ うまく作るポイントは、温度だと思います。 私はケフィアウォーマーは使用せず作ったところ、1回目は失敗。 たぶん温度の問題だと思います。うまく発行させるには20-30度が必要ですが、足りてなかった・・ なので、2回目は炬燵に入れて温めましたｗｗ するとうまく固まったのでほっとしました。 自分で思っているよりも少し高めの温度で作ってみてください！！！ あと、あらかじめ人肌程度に温めてからケフィア菌を入れるといいと思います。 発酵には8-24時間かかります。 その後は冷蔵庫に入れて、冷やして食べます。 でき上がりはこんな感じです！ 見た目も感触も普通のヨーグルトに似ているの。 味は、一口目は豆乳だけど・・・ 少しすっぱ味があるから、それがヨーグルトと似ている。 本当に豆乳とヨーグルトの両方の味がします。 後味なので、万人に受け入れられそう！ 実際父と母にも一緒に食べてもらいましたが、好評でしたよ。 グラノーラにかけたり、今旬の八朔とかの上にかけたりして楽しみました♪♪ それに一度に結構な量ができるので、経済的かと思います。 毎日継続的に食べたいからちょうどよい。 食べ続けた結果は・・ まず、お通じがよくなりました。 私は今妊娠後期で、病院からもお通じは大事だといわれています。 （詰まっていると赤ちゃんが苦しいらしい・・） でも水分や食物繊維を多くとるだけでは全然改善されない。 きっと便秘に悩んでいる人ってみんな同じかな？？ でも！！ ケフィアを摂るようになって1週間程度経過してからは、ほとんど毎日出るようになりました。 おなかがすっきりしたし、張りにくくなってうれしい！！！ そのせいもあってかお肌の調子もよいんです。 いろんな効果が出ているから、効いているなって感じる。 母親も一緒に毎朝食べていますが、そもそもこの味が好きらしく、 気に入ってます。 家族みんなで一緒に食べれるのってうれしいね！ 皆様にもぜひ食べていただきたいです♪ #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/17