✨たんぱく質と食物繊維がしっかり摂れる✨カラダづくりに大切な栄養素がたっぷり入った【SOVEシリアル】100名様プレゼント♪

⁡ 私はあまり肉とか魚とか食べないので（ヴィーガンじゃないけど一人暮らしなので生もの買うと面倒だったりします）たんぱく質は不足しがち。 ⁡ 普段から、たんぱく質摂取の為にと言うよりかは…単純に美味しくて好きなので大豆製品かなり食べてます。異常な程かも。主食ぐらい食べてるかも？ ⁡ 大豆と高野豆腐は常に1キロ単位で購入。炒り大豆、大豆水煮、酢大豆とか作るし、おからも買うし豆乳も飲むし豆腐も食べる😸 ⁡ そんな大豆好きの私に嬉しい 大豆と野菜のシリアル「SOVE（ソブ）シリアル」 SOVEと聞くと聞き慣れないかもしれませんが、カゴメさんのブランドです✨ ⁡ たんぱく質や食物繊維がたっぷり。 ⁡ 🟡 パフ状と粒状の2種類の大豆フレーク 🟣 フリーズドライの野菜キューブ ⁡ そのまま食べればサクサクだし、スープなどに浸せばモチモチと弾力がすごくて腹持ちが良くなるのです。（個人の感想） ⁡ ヨーグルトだとホエーの水分を吸ったらモチモチ。水分に触れてないところはサクサク。 どちらの食感も楽しめる♪ ⁡ 素材本来のお味で余計な味付けがされてないからアレンジしやすい。 砂糖不使用、香料・保存料無添加。 ⁡ 野菜キューブ、そのまま食べればホワ〜っと優しい甘みが✨ 黄色のかぼちゃ味が特に好きです😻 ⁡ ⁡ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan #大豆大好き #大豆好き #大豆タンパク質 #大豆シリアル #SOVE #野菜フリーズドライ #大豆食品 #朝ごはん #時短ごはん #簡単ごはん #たんぱく質摂取 #食物繊維たっぷり #砂糖不使用シリアル #シリアルヨーグルト #朝はシリアル #サクサクもちもち 2023/05/16

. #PR DIET中の朝ごはん🥣 色とりどりの野菜キューブがかわいい SOVEシリアル u0040sove.jp ✔︎野菜が取れる ✔︎1食30gで99キロカロリー ✔︎タンパク質がとれる 野菜キューブはトマト🍅ほうれん草🥬かぼちゃ🎃紫いも🍠ビート 私のおすすめの食べ方は市販の春雨スープにSOVEシリアルをIN🥣 SOVEシリアルならタンパク質も充分取れるからおすすめ。 甘いシリアルは苦手な人にも良いかも👌 あとは野菜サラダに🥗乗せるのも美味しそうだなと❤️ サクサクで食べ応えのあるサラダ🥗になりそうだから腹持ち良さそう〜♪ ヨーグルトに乗せてはちみつ🍯かけるのも王道よね❤️ ザクザク食感が好きな人はヨーグルト、サラダ🥗がおすすめ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan#朝ごはん#春雨スープ#ダイエットごほん#DIET#やせたい#アラフォーダイエット#食べるダイエット#タンパク質#シリアル#福岡ママ#ママインフルエンサー#福岡インフルエンサー#ワーママ#ワーママごはん#サラダレシピ#朝ごはんレシピ#時短レシピ#ヨーグルト#スープダイエット 2023/05/16

『SOVE(ソブ) シリアル』 〜大豆と野菜のシリアル〜 by カゴメ (u0040sove.jp) 自称健康オタクの私。 なるべく自炊(いや、ほぼ自炊)... 平日ランチは、お弁当🍱派‼️ ですが.... 意外と....いや、案外 好き嫌い多いかも。。。🙄 だから...か〜 肌荒れ続出.便秘薬飲む程の便秘症。 野菜🥦🥕🍅好きで....食べてはいるが... そもそも、そんなに大食いではない私 栄養補給出来てるのかが、心配。。😓 いや、多分...ダメだろう。。 気軽に、美味しく、おやつ感覚で食べれる "SOVEシリアル" 見つけたよっ そのままでは、味気ないので... 牛乳🥛と一緒に パクパク.....してます。 サクッサクッ感が、たまらない😋 また、見た目もお洒落！ 見て楽しむ・食べて楽しむ.... "SOVEシリアル" えっ！ あの....カゴメさんが.....作ってる⁉️😱 カゴメ= 野菜ジュース だったが、 カゴメ= SOVEシリアル に！なったよ。。。 【お勧めポイント】 ⭐️ タンパク質と食物繊維が…たっぷり 野菜：旬の時期に収獲された路地野菜 大豆：青臭さが少ない原料を選定 ⭐️ 素材の美味しさ！そのまま... 　　　☝️ フリーズドライ製法を使用 (過度に加熱しない。風味が損なわれにくい。) ▪️こんな方へお勧め…… 何かと忙しい朝😵‍💫...朝ごはんは、二の次ですよっ ちょっと小腹が空いたけど...ダイエット中 🥦🥕🥬野菜...今日食べたっけ？🙄 断然肉派です。だから..便秘症。肌荒れ続出。 …etc… ☆最後までありがとう😊 良かったら... Please follow me➡️(u0040after_dinner0719) 〜win✖️win〜な関係が好き！ フォロバ見落としていたら.... コメント下さいねっ！ 即、フォロバますよ😉！ 美容.健康.懸賞.モニター....垢以外の方も大歓迎 但し 出会い系.セクシー系.副業.投資.非公開...👉🆖ね 興味ないです。。。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/16

teha220 @sove.jp カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』 朝食に食べることが多いのですが、そのままだと砂糖不使用だから私には甘さが物足りない✨ だから、レーズンや果物と一緒にいただくことが多い 最近は無調整豆乳をかけて食べることが多いんだけど、メープルシロップをかけると自然な甘みが感じられてそのまま食べるより断然美味しくなる🥄 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/16

カゴメ株式会社 『SOVE シリアル』 . 最近ハマっている朝ごはん🥣 カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる 大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』 . 商品特徴：1. 豊富な植物性たんぱく質（1食分30gで15.1g） 2. 高食物繊維（1食分30gで6.7g） 3. 砂糖不使用 4. 香料・保存料無添加 . 忙しい朝でも手軽にタンパク質と食物繊維が取れる甘くないシリアルで毎日食べても飽きないくらいアレンジがききます！ 今朝は息子の朝ごはんの残りのバナナを添えて🍌 . シリアルは大豆のフレークとお野菜のキューブが入っていて見た目も可愛い♪ ハサミを使わなくても開けられるのも嬉しいポイント👌 ハサミ使うってなるとほんと忙しい時はもういいや。ってなっちゃうから(＞＜) 甘くないので牛乳や豆乳に入れて蜂蜜やドライフルーツなど加えて甘くしてもいいし、市販の顆粒スープや前の日の残りのスープにさっと加えても美味しく食べられます😋 大豆でできているフレークが水分を吸うともちっとした感じになるので食べ応えもあって普通のグラノーラより腹持ちが良く感じます！ 朝にオートミールを食べることも良くあるのですがSOVE シリアルはそのまま食べられて調理の手間がないのでほんとに余裕ないときでも手軽に食べられる👍 オートミールと比べるとたんぱく質約3.6倍、食物繊維約2.3倍、糖質1/4と超優秀‼️ . 私のおすすめの組み合わせはアーモンドミルクに大好きなドライクランベリーを入れて食べるのと市販のコーンスープに入れて少し浸す食べ方🍴 子供達もコーンスープにトッピングで入れるとお野菜キューブの綺麗な色に喜んでくれて美味しいと食べてくれます♪ 手軽にお野菜を美味しく食べてもらえてとっても良かったです❤️ わたしは現在授乳中なので栄養もカロリーも気になる！ 栄養豊富でカロリーも30gで90kcalと嬉しい数字！ . 時間がないけど栄養をしっかり摂りたいという方におすすめです(^^) . #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/16

ꕤ SOVEシリアル•.¸¸¸.☆ 毎日の生活の中で、特に気を付けていることは、睡眠をきちんととること、軽い運動、それと腸活です(*･ᵕ･)و” 腸活には食物繊維をたっぷり摂る必要がありますし、また、毎日タンパク質をしっかりとり、スクワットなどをして筋肉をつけるようにしたいと思っています( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛⸜(•͈ᴗ•͈ ) SOVEシリアルの良い点は、サクサク美味しいシリアルで食べ応えがあるので腹持ちが抜群！˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈‎٭♡ カラフルな色の野菜も可愛いです。ヨーグルトやお味噌汁にいれたり、アレンジが簡単なところも好きです✧˖° ヨーグルトにのせて冷蔵庫に一晩おくと、ヨーグルトの水分を全部吸収してしまい、ヨーグルトが固い水切りヨーグルトみたいになるかな？₍ᐢ ›̥̥̥ ༝ ‹̥̥̥ ᐢ₎？ ⇢水切りヨーグルトが好きな方には一石二鳥で便利ですよ•ॢ◡-ॢ˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾ ꕤ SOVEをアレンジしてみました꒰‎ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚* ❶クレープにサクサク♪カラフルなトッピングに✧˖° ❷彩り卵焼きに✧˖° ❸アイスクリームに✧˖° たんぱく質と食物繊維たっぷりの美味しいシリアル✧˖° カラダづくりに大切な栄養素がしっかり摂れて、おすすめです୧⃛(> ◡u003C ͈ ) ୨⃛‎.⋆♡ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan #meansweetscollection 2023/05/15

相変わらずたんぱく質を積極的に摂るようにしています😇 たんぱく質をしっかり摂ると、集中力や記憶力が高まるし、肌や髪の毛のダメージも少なくなっている気がします🤔 今回また、#SOVEシリアル をリピ🔁 休みの日も朝からモリモリ食べてます😋🍴✨ - ̗̀ 𖤐 #SOVEシリアル 通常購入1728円（税込）/300ｇ . カラダづくりに欠かせないたんぱく質がとれる、大豆と野菜のシリアルになります。 野菜キューブは、野菜のピューレーやペースト等を加工し、フリーズドライしたものです。 そのまま食べるとサクサク食感！！ 4種類の野菜キューブは、カラフルな色が可愛いだけじゃなく、素材本来の甘みもしっかり感じられます👍 ̖́- . 土曜は本業は休みだけど、午前中は平日と変わらず、社内バイトに出勤しているので、しっかりめの朝食🍞 最近はサラダやヨーグルトに混ぜて食べることが多いかな？🥗 その日によって、生くるみや、果物も一緒に入れて食べています✨️ . キューブ自体に少し甘味を感じるものの、シリアル全体では主張しすぎないシンプルな味なので、色んな食材にプラスしやすい🙆‍♀️ . アレンジのしやすくて 、1食分30gで99kcal！！ ヘルシーだけど腹持ちが良いから、日常の朝食にはもちろん、沢山動く日の朝食にももってこい💪 お子さんにもオススメです✨️ この度は素敵な商品ありがとうございましたぁ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ* @sove.jp #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/13

妊娠中なので、バランスのよい食事を心がけています。また、育ち盛りの1歳の息子、3歳の娘の食事は、栄養バランスと彩りがよくなるよう心がけています。 u0040sove.jp SOVEシリアルは、1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれて、砂糖不使用。香料、保存料無添加。とってもおいしくて、いろんな食感を楽しめるので、毎日、朝食やおやつに、親子で食べています。 そのまま食べると、サクっと香ばしいクリスピー食感♪牛乳や豆乳、スープに合わせると、大豆フレークにボリュームが出て、しっかり咀嚼でき、満腹感があります。 3歳の娘と、1歳の息子は、ヨーグルトにかけて食べたり、牛乳と旬のフルーツと一緒に食べるのが大好き♪ つわりで食欲がない時期や体調がつらいときも、SOVEシリアルや、牛乳をかけたSOVEシリアルは、手軽に食べられて、うれしかったです。 つわりがほぼあけた今は、小腹が空いたときに、ぴったりです♪ ーーーーーーーーーーーーーーー #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/15

35歳、3人の子育てとフルタイム勤務で毎日バタバタ😂年々体力もなくなり笑、健康を意識するようになりました😊 ただ、意識はするけど、なかなか時間がない、、そんな朝にぴったりなのがSOVEシリアル💓 1食分（30g）あたり オートミールと比べて たんぱく質約3.6倍 食物繊維約2.3倍 糖質は約4分の1❣️ 20代はなにもしなくても太らなかったし、元気だったのに、年々代謝が落ち，太りやすく便通も悪い。。😭 やっぱりたんぱく質や食物繊維を摂らなくちゃ💪 夫は趣味で野球⚾️と筋トレをしているから、筋肉を付けたい💪 私は腸内活動を良くしたい、体重を落としたい🥹 まさに夫婦でぴったりなSOVEシリアル🥣 夫はプロテインを飲んでいましたが飽きるしお腹が空く、、と😅 SOVEシリアルは腹持ちするから朝ごはんにぴったり！ 私は牛乳を入れて、夫はそのままでオヤツにも食べてます！ 罪悪感なしだから最高😃 手軽に、タンパク質や食物繊維も取れてすごく気に入ってます😁✌️ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/15

tontonmaru1010 簡単に手早く、栄養のあるものを食べたいと思っています！ 産後の悩み、、 それは痩せ過ぎてしまったことです。 なんと妊娠前より10キロ近く体重が減ってしまいました。 こんなことってありますー🥺🥺 妊娠中、まさかの前期つわりと後期つわりが繋がって、ずーっと気持ち悪い状態。 出産時に妊娠前からマイナス3キロでした。 (これでも出産直前のむくみで少し増えてた) 産後、むくみが取れたら２日くらいで一気に3キロ痩せ、 その後完母で母乳ダイエットになってしまい、あれよあれよと今に至ります。 あんまり離乳食食べない息子、日中は1.2時間に一度授乳、 夜中は毎晩4回授乳です。　 ちなみなら10キロ越えです。飲み過ぎなのでは、、(^◇^;) とにかく食べなければいけないのに、妊娠中に胃が小さくなったのか一度にたくさん食べられず、 更に甘えん坊で後追いが激しすぎる息子は立ち上がっただけで泣くので、 栄養のあるものを用意するのも難しい日々でした。 痩せてしまって困るのは、体力と筋力が落ちてしまったこと。 少し動くと疲れてしまいます。 少しでもタンパク質を取りたいと思っていたので、 SOVEシリアルがぴったりでした。 朝ごはんの残りのスープにかけて昼ごはんにしたり、 ヨーグルトにかけたりしています。 サクサクももちもちも楽しめて、味もとても美味しいです。 大抵台所で立って食べてます笑笑 (息子が足に絡みついてる笑) ヨーグルトにかけると色が本当に綺麗で😍 乙女心をくすぐるのか娘も大喜び。 心の栄養のために、見た目の大切さにも気づきました♡ 　#SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan 2023/05/15