こんにちは！　地球洗い隊モニプラ担当の本多 桃です。

梅雨明けが遅かった昨年よりも、さらに梅雨が長く
大きな災害も発生して、その後も各地で豪雨が続き・・・
今年は大変な梅雨になってしまいました。
また新型コロナも重なり、打撃が大きいですね。

そして、ジリジリ暑いっっっ。

カラダもココロも毎日、ぐったりですね・・・。

そんな今年の夏（今年以外も、夏以外もですけどね）、ぐったりなアナタに
美容にも健康にも欠かせないビタミンＣやポリフェノールをおいしく摂取できる
『スーパーフルーツ　カムカム』の果汁をご紹介します。



疲れているとき、紫外線を浴びているとき
カラダを守ってくれるのはビタミンＣ。

ビタミンＣは、シミやくすみの元になるメラニンの生成を抑えてくれますから
日焼けが心配な方には、ビタミンＣは欠かせません。

ビタミンＣを豊富に含むカムカムを摂取することによって
体の内側から紫外線対策ができ、美肌効果も期待できるのです。


　　紫外線対策ができる地球洗い隊アイテムを特集しています。
　　8月31日9:59までのご注文（※条件があります）でステキなプレゼント付き～。
　　プレゼントはなくなり次第終了ですので、早めにチェックしてくださいねっ。
　　すでに終了していたらゴメンナサイ・・・。


もう一つのポリフェノールには
アンチエイジングでも注目されている抗酸化作用があります。

ビタミンＣもポリフェノールも
美容だけでなく健康面においても重要な成分なのですが・・・
あぁそれなのに、私たちの体内では生成できないんですってぇ～～～。

また、体内に蓄積しておくこともできず
必要以上に摂取した場合、過剰分はそのまま排出されてしまいます。
だからこそ、外からこまめに摂取することが必要なんです。

そこで「カムカム」の出番です。

カムカムは、「スーパーフルーツ」と言いましたが
栄養満点、まさにスーパーなフルーツなんです。

特に、ビタミンＣやポリフェノールの含有量が
他の食材に比べて、圧倒的に豊富。

ビタミンＣといえばレモン、ポリフェノールといえば赤ワインをイメージしますよね。
カムカムは、ビタミンＣがレモンの約60倍！ポリフェノールは赤ワインの７倍！
スゴイでしょー！！

こーーーんなありがたい、奇跡のようなフルーツ“カムカム”ですが
残念ながら、果実は輸出禁止になっているので食すことができません。



でも、今回、ご紹介するドリンクタイプなら
手軽に摂取することができるんですね～。

ビタミンは、毎日、数回に分けてこまめに摂取するのが効果的。
オトナ一人が一日に必要とされているビタミンＣの最低量は100mg
約レモン１個分です。


カムカムの果汁は
カムカム100％果汁と５倍濃縮のカムカムドリンクの２タイプをご用意しています。

カムカム100％果汁なら、朝晩小さじ１杯で
１日に必要なビタミンＣを摂取できます。

また、カムカム５倍濃縮ドリンクで作った（５倍希釈）200ml１杯で
１日に必要とされる2倍のビタミンＣを摂取できます。


カムカム100％果汁は、カムカムの実を絞っただけ。
１本で、レモン135個分のビタミンＣが含まれているんです。
そのまま飲んだり（というか、スプーン１杯でＯＫです）
紅茶や野菜ジュースに混ぜたり、ドレッシングにしたりしてみてくださいね。
カムカム100％果汁の使い方例

５倍濃縮ドリンクは、薄めて使います。
１本にレモン120個分のビタミンＣが入っています。
水や炭酸水で薄めてジュースにするほか
牛乳や焼酎に入れたり、ヨーグルトやかき氷のシロップとして使ったりしてください。
カムカム５倍濃縮ドリンクの使い方例

カラダを冷やすのはよくないですけど
この時季は、やっぱり氷を入れて冷やして飲みたいですよね。
ほどよい酸味と甘みは、暑い季節にピッタリ♪

肌寒いなと思うときは、ホットカムカムもおいしいですよ。



単品で摂るのはもちろん
甘すぎず、ほど良い酸味で、他の飲み物や食べ物をおいしく引き立ててくれます。
混ぜるだけ、かけるだけ。

おいしく手軽に、ビタミンＣとポリフェノールが摂取できる“カムカム”の果汁を
ぜひぜひお試しください～。



応募時のアンケートで「100％果汁」か「濃縮タイプ」かお選びくださいね。
（他の質問にもご回答ください～）
それぞれ２名に、モニターをお願いします。

これまでのモニターさんにも、ジュースで飲んだりヨーグルトに混ぜたり
ゼリーやドレッシングにしたり、アイスにかけたりと
さまざまに味わっていただけました。
変わり種！？や驚きレシピもありましたぁ♪

地球洗い隊からはいま、こんなレシピを推してます～
カムカムシャーベット♪



今回のモニターさんにも
いろんなカムカムアレンジを考えていただきたいと思いますっ。
今の時点で、どんな風にカムカムを楽しみたいかも教えてくださいね。


カムカムのモニターさんのブログをご紹介します。
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