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『地球洗い隊』

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D23 高温期12日目 腹巻きの使い方

こんにちは。高温期終盤の12日目となりました今周期24日周期予想なので、11月24日が生理予定日です。基礎体温は変わらずの36.7度前後で一定です。なかなか上がってきませんねー。さて、タイトルの腹巻きの話題。温活をするようになりまず取り入れたこと。・首とつく身体の部位を温めること!特に足首を温める為のレッグウォーマーやあったか靴下の着用。・お腹を冷やさないこと!基本ホッカイロで腰回りを温めています。時々スカートも履きたいのでそういう時は腹巻きを使用しています。あと毛糸パンツも使ったりします。・温かい飲み物を飲むこと!もう冷たいものは飲んでいません!猫舌でもないのでお湯やルイボスティーのホットをがぶ飲みしています。1日2〜3リットルは飲んでいるかも。腹巻きになかなか慣れていなくて、スカートを履いた時に腹巻きをしたんだけど、気付いたらずり下がっていてお尻を温めていたり(笑)、前後がくるくる回ってしまっていたり(笑)、コレ!というイチオシ腹巻きにまだ出会えていません。ちなみにこの腹巻き、可愛くないですか?お腹にぴったりしてズレなさそうな腹巻き。おなかくるりという商品です。色も可愛く4種類。私はアウターに響かないようにミルキーの薄い色がいいかなー。腹巻きも素材や長さなど色々種類があるようなので少し勉強して自分に合った腹巻きを見つけたいと思います!!ちなみに、腹巻きをジャストフィットで着ることができるコツがあれば教えてください♡お悩み解決!かわいい腹巻で【冷え対策】“おなかくるり”でお腹も心もあっためて  ←参加中

ももにっく   2016-11-22 20:00:04 提供:地球洗い隊

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