5月1日　73.6kg（前回比　-0.2）　36.1%（前回比　-0.1)


昨日はさんま、白米、お味噌汁、納豆、ポテチ、たけのこの里をたいらげ大満足の昼食を兼ねた朝食


16時頃から19時まで昼寝？夕寝？してしまい、起きたら凄くお腹が空いていたので梅もずくスープとおからクッキーと水1Lを投入


夜は20分体操しました


GW中いきなり停滞期を脱したわけですが…


・睡眠時間が10時間以上
・起きるのが遅いので実質朝食抜き
・昼はカロリーを気にせず大量に食べる。お腹一杯で夕飯は少量で済む


こんな「自堕落ダイエット」が成功しているような気がしてなりません。


実質1日1食半。でもストレスなしです。


睡眠時間一杯取ってるからか、仕事のストレスがないからか分かりませんが（笑）


そして今日明日は仕事です。朝ちゃんと食べてきました。


これで増えるようだったら自堕落ダイエットのほうがいいってことか…


あぁ～仕事やめて睡眠一杯取ってストレスフリーでダイエットしたい（笑）


そんな境遇だったらいいのですが




さて恒例の今日のモニター応募☆



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たらこに目がありません！！明太子は辛すぎてちょっと苦手。


たらスパとかチーズのっけて焼いたりとか、新しいレシピにも挑戦したい♪


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酵素の洗顔料発見！シミに効くらしいです。



最近顔の左側だけ妙にシミが増えてしまい…気分がわるいです


年齢には勝てないけど、少しでも薄くなったらいいな～。


Sunny Days布ナプキンにベーシック柄ができました　←参加中



こちらにも応募☆


新しくできたベーシック柄の中で一つ選ぶとしたら…








私は断然チェリー！


可愛い


生理は苦痛だけど、こういう色だったら気分がいくらかハッピーになりそうです。


それに毛糸の赤パンツじゃないけど、なんとなくお腹周りは暖色のほうが温まりそう


はぁ～当たらないかな～


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3030 　 2012-05-01 10:53:32 提供：地球洗い隊