毎日リフレッシュできていますか？日々の忙しい中でもほんの一瞬んでも立ち止まって時間を有意義に自分だけのために使えるとなんだか贅沢してる気分になります・・日々そんなに忙しい訳ではないのですが、それでもいろんな事が重なるといっぱいいっぱいになってしまったり、性格上どうしても頑張りすぎる所があるので、私がリフレッシュするためにしてるのはとにかくなく、食べる、笑う、歌う・・・ｱｯ考えてみたら沢山ありましたね・・まずは映画とかドラマを見て思いっきり泣く!!意味もなく泣くんです・・そうしたらいつの間にか笑えてたりするのｯ泣きすぎてで食べる・・これはお菓子限定!!甘い物限定ですが・・好きな物をいっぱい食べる・・あとで凄く後悔するんだけど気持ちはかなりリフレッシュできます。あとはお笑いが大好きなので、お笑いのDVD見て笑う・・意味もなく笑う・・くだらない事でも笑う・・そうしたらなんだか嫌な事もどうでもよくなってくるんですよね・・・最後はギターかき鳴らして歌うカラオケでも良いんだけど・・やはり家でギター弾きながらが一番リフレッシュできますね・・意外とリフレッシュする方法あったけど、一番手っ取り早くしょっちゅうやってるのが映画見て泣く・・涙腺弱いので何でも泣けますいっぱい泣きすぎて最後に笑ってる・・なんだか嘘みたいだけど・・もちろんリフレッシュにアロマたいたり、頭皮マッサージしたり・・柑橘系の物でディープｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞしたり・・そうゆう香りやテクスチャーでのリフレッシュもありｯ最近私朝起きた時のお口の粘つきが気になる年齢になってきて・旦那の朝起きたての口臭もたまらないので、夫婦でお口のなか常にリフレッシュできるような歯磨き粉使いたいなって思ってたんですよね・・朝起きたてのねばつきと口臭なんとかしたいのｯ『Toreru De Fresh（トレルデフレッシュ）』米ぬか、フスマ、酵素、有益微生物からできたバイオ洗剤「とれるNO.1」から作ったハミガキジェル米ぬか発酵エキスと天然のハミガキ成分でできているのでとにかく安全なのｯ泡立ちをよくするせっけん成分も含まれていないので、歯磨きしてもあわあわしないんだって。汚れを浮かして落とすのではなくって歯垢の元を分解して雑菌を抑えてくれるので、虫歯や口臭予防になりさらに歯についたヤニや歯石の付着を防ぎ、歯を白くする効果もあるんだってこの歯磨き粉歯医者さんに理想的と言われてるって言うから信頼持てるぅそれはやはり浮かして落とすのではなくちゃんと歯垢の元から分解して、気になる虫歯や口臭を防いでくれながらも、歯を白くしてくれるところにあるんだとおもう。変な物が入ってないから何度もうがいしなくても気持ち悪くなく、家族で安心して使えるのが嬉しいですよね・・これで息さわやかが続くかなぁ～朝の粘つきと口臭も予防できそうだよ株式会社アップサイドにほんブログ村人気ブログランキングへ

エミリー 　 2012-09-08 10:46:49 提供：地球洗い隊