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『地球洗い隊』

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疲れたら


 
 
そこのあなた、疲れているのに頑張っていませんか
 
年末年始は休みといえど、体はフル活動しちゃってますよね。
仕事はなくても遊びが…w
 
私も最近、疲れやすいです。
やはり天気の影響もあるのでしょうね。
 
寒いだけでも人間の体はストレスを感じるので
さらにイベント関係で疲労がたまる。
 
この間なんか、帰ってきてすぐダウン
夕飯も食べずに朝を迎えていました
 
 
スタミナ不足だからって、焼肉に行かないでくださいねw
疲れているときは胃腸も弱っていますから
胃もたれをおこしがちになります。
 
ましてやビールだなんて…リフレッシュするけど
体に負担がかかっていますから
(年々、お酒が体に残るように・・・涙)
イベントの時に楽しく飲むためにも、ちょっと今は控えて
代わりに飲みたいのが健康的な飲み物。
 
 

 おいしく飲める本物の健康ぶどう酢『葡萄物語プレミアム』
 
様々な疲労回復術がありますが、クエン酸を摂るのも有効です。
レモンやお酢に含まれている成分です。
 
九州筑後産の巨峰から作ったワインをさらに発酵させて
醸造した「ぶどう酢」と、九州産の酒米を使い3ヶ月以上
醸造した最高級の「米酢」を秘伝の比率でブレンド。
 
ワインっぽい味がするという意見もあるようなので
クリスマスにも良いんじゃないかな
 
私は健康のために、一日1杯飲む習慣をつけたいです。
疲労回復を目的にするから、夜寝る前に飲むのがいいのかな??
夕食とともにいただくべきか・・・悩み中ですw
 

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むこう   2016-12-18 11:37:12 提供:地球洗い隊

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