デーツ🌱 . #ユースーク 様よりデーツ(なつめやし)が届きました😀✨ 初めて食べた感想は『プルーンみたいに甘く、でもねっとりし過ぎず食べやすい』でした🌺 . 小腹が空いたときにつまみやすく、ナッツと一緒に食べるとより美味しい😋 . . 『デーツって何！？』て方ともいるかと思いますので少しだけご紹介します！ デーツはナツメヤシ(南国地域でよく見る木)の果実で、栄養価が非常に高く、ミネラルも豊富でマグネシウムと食物繊維においては果実の中でもトップクラス( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾🌼🍀 . #ひとり暮らし プレゼント企画 #懸賞 #モニプラ #当選 #健康食品 #スーパーフード #栄養価 #食物繊維 # ミネラル #豊富 #自然な甘さ #プルーンみたい #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan 2019/10/04

お昼ご飯後のおやつ休憩♪♪ オーガニックのドライフルーツとアーモンド、デーツクラウンのデーツです♪♪ お茶はルピシアの柑橘麦茶をホットで。 娘がおもちゃで遊ぶのを眺めつつ私はゆったり休憩させてもらってます笑 デーツクラウンのデーツやデーツシロップをモニターさせてもらっていますが、ふっくら柔らかでとっても美味しいです！ 種をとって息子の朝ごはんのヨーグルトに入れたり。黒糖のような甘みなのに砂糖不使用、栄養価も高いので助かっています。 一つストックしておくと、安心感。。。これからもお世話になりまーす♪ #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan #sweets#おやつ #朝食に#さんじじゃーに 2019/09/04

ナースひかりのインナーケア🌷 おはようございます☀ 今日は朝からお友達が来てくれたので、一緒に#朝食 🍳 #2019秋のコスメ や#2019秋のファッション について語り合いながら、楽しい時間を過ごしました😊 #デザート は大好きな#でーでーぽっぽ のヨーグルト に、#デーツ を添えてみました🌷 「デーツ」は#クレオパトラ が愛したとの逸話もあるほど、中東では#神の与えた果実 と呼ばれる#栄養豊富な果物 です☀️ とくに、ミネラル や食物繊維が豊富 で、#貧血 、#便秘 、#むくみ や#疲労 が気になる人におススメです😆 今回お友達と食べたのは、#アラブ王室御用達 の高品質な#クナイジ種 (#Khenaizi)❗️真っ黒な種が特徴で、#ブラックビューティ とも呼ばれています✨色々あるデーツの中でも、甘みが強くて、皮の食感が気にならないほど柔らか😆フルーティな香りも🍓 ヨーグルト以外にも、コーヒーや紅茶 、ワインのお供としても楽しめますよ〜😆🌈 このデーツの#ドライフルーツ は#砂糖不使用 だから、安心しておやつ にも食べられます🥺 今日も一日元気よく活動できそう🎶 フォロミーFollow me // 看護の視点から女子力アップ情報お届けしています♡ →@nurse_hikari #デーツクラウン #なつめやし #taka_usouq #ドライフルーツ好き #美容好き #インナーケア #女子力アップ #フォローミー💕 #taka_usouq #ロースイーツ #monipla #usouq_fan 2019/08/31

美容と健康に良い天然の健康パワーフード✨  #デーツクラウン　粒デーツ　クナイジ種  のご紹介です😊    砂糖不使用なのに、黒糖と煮豆を足して割ったような優しい甘さと、 ネットリとした食感で、そのまま食べても美味しいので、手軽に済ませれる子供達のオヤツにも最適です😋 甘味が強いので1粒でも満足感がありますが、 子供達にはもう1個、もう1個〜とねだられます😆 私は小腹が空いた時に1〜2粒食べると満足😊 お茶や牛乳との相性も良いです🍵  朝に食べると、眠っている脳と身体を目覚めさせてくれ、素早くエネルギーに転換✨ 食欲が無いときの栄養補給にも◎   デーツには、 豊富なミネラルと栄養素を含まれています💪☀️  💡デーツに含まれる注目栄養素と効果💡 v カリウム(むくみ防止) v マグネシウム(排便促進) v カルシウム(イライラ解消) v 食物繊維(便秘改善) v 鉄分(貧血改善) v 葉酸(発育、 貧血対策) v ナイアシン(皮ふや粘膜健康維持) v 亜鉛(アルコール分解) v パントテン酸(ストレス耐性) v ビタミンE(抗酸化作用)  その含有量は、 #マグネシウム は果実の中でトップクラス #カルシウム はプルーンの約2倍 #鉄分 と#食物繊維は プルーンに匹敵 #カリウム はバナナの1.5倍 #熱中症対策 に重要な体内ナトリウム(塩分)の調整を行うカリウムが特に多く含まれているのも特徴です💪  そして、 乾燥したデーツは栄養素が失われないそうです🙌 人工添加物不使用・非遺伝子組換えで、とことん身体に嬉しい食べ物☺️   日本ではまだまだ認知度の低いデーツですが、既に健康志向の方を中心に、栄養価の高さから天然の#スーパーフード の一つとして注目され食されているそうです🙌  チャック付きで常温保存が出来るのも嬉しい😆 未開封で1年位持つので#非常食#保存食にもなります◎  Amazonや楽天で購入出来るので、これからもストックして食べたいです😊  #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan   2019/08/30

コーヒーブレイク♥ 小腹が空いた時、よくナッツをつまみます。 今日はデーツもいっしょに。 中東原産の天然のスーパーフード。 ミネラルたっぷり栄養素が豊富で、 美容と健康に毎日摂りたいデーツ。 甘くてとても美味しいです。 #おやつの時間 #コーヒーブレイク #coffeebreak #アイスコーヒー #おうちカフェ #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan #スーパーフード #dates #superfood #ナッツ #おやつ 2019/08/30

成城石井でバイトしてた時に デーツというドライフルーツを 教えてもらっておやつとしてたまーに 食べていましたが、今回こちらのものを いただきました🙌💕 自然な甘さで、ねっとりしてて美味しい😍💓 親族がお家に🏠来た時に出してみると とっても好評でした😆‼️ 今度はこのデーツを使ってスコーンを 作る予定😆💕たのしみ！！ ⁂ ⁂ #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan 2019/08/30

朝ごパン♥ 秋の気配を感じる涼しい朝です。 暑い夏の疲れが出てくる季節。 熟した甘いドライデーツでジャム作り。 天然の甘みにシナモンをきかせて。 トーストやヨーグルトにピッタリです。 豊富な栄養素を含む、 天然のスーパーフードデーツで、 元気な一日のスタートです。 #おうちごはん #おうちごはんlover #朝ごはん #朝ごはんプレート#朝ごはんプレート #朝食 #朝食プレート #おうちカフェ #朝ごパン #breakfast #dryfruits #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan #デーツジャム #ジャム作り #dates #スーパーフード 2019/08/29

@taka_usouq 様からいただいた#デーツクラウン 毎日3粒食べています☺️ : 今日も食後のおやつとして😋😋 : デーツは天然のスーパーフードとして広く知られています。ミネラルや食物繊維が豊富で女性にとってとても嬉しいですね😊 : 続けて食べて体の変化を期待できます💕 ----------- #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan @taka_usouq #砂糖不使用 #天然スーパーフード #天然パワーフード #健康生活 #健康食生活 2019/08/22

おやつにスコーンを焼きました🥄卵なしのザクッとスコーン♥ . . 大好きなデーツを入れてみたらねっとり甘みが増して美味しかった😍これからはデーツ入れよう♥♥ . . #スコーン#scones #デーツスコーン#お菓子作り#おうちおやつ#簡単スイーツ #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan#ていねいな暮らし #ひとり時間 2019/08/22

. . USOUQ(ユースーク)の 「デーツクラウン 粒デーツ クナイジ種」 デーツはナツメヤシと呼ばれる ヤシ植物の果実。 砂漠の過酷な環境で育つ 生命力の強さから、 「生命の樹」とも呼ばれ、 豊富なミネラルと栄養素を含むデーツは、 大昔からアラブや アフリカの人々の命を支えてきた。 「デーツクラウン」は アラブ王室ご用達のデーツ。 まるで黒糖、干し柿のような天然の甘さ。 砂糖・人工添加物不使用・非遺伝子組換え。 ヨーグルトに入れて食べたり、 小腹が空いた時のおやつにもぴったり。 ミネラルと栄養たっぷりのデーツは 美容やダイエットにもおすすめ。 #taka_usouq #デーツ #デーツクラウン #なつめやし #ロースイーツ #ドライフルーツ #monipla #usouq_fan #粒デーツ #フルーツ #ヨーグルト #ミネラル #非遺伝子組換え #黒糖 #美活 #干し柿 #いいね #アラブ #砂糖不使用 #無添加 #ユースーク #datecrown #ダイエット #果物 #instafood #美味しい #フォローバック #フォロー返し #フォロバ100 #相互フォロー 2019/08/22