『ふるさと21モニプラ』
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自然食ネット💙 @furusato21_official 菊芋←知ってますー?? イヌリンにダイエットを助けてもらいたくて🙇♀️🙇♀️❤️ww あとは不摂生クソやろう🙋♂️←の健康を気にして気になってた野菜🥦🥬 . 健康野菜だけどまだそんな有名ちゃう。里芋みたいな感じかなー? けど里芋より食感あって長芋と里芋の間くらい🙆♀️ . 我が家は甘酢餡風にして食べました💙 もし参考になればレシピ載せときます↓🙋♀️ . 🍳菊芋の甘酢餡風🍳 ①菊芋を洗って皮剥いて一口サイズに切って水にさらしておく ②トリモモ肉を一口サイズにきって酒大2を揉み込んで5分位置く ③②に片栗粉大2をまぶす ④①と③を揚げ焼きして狐色になったら油切りする ⑤ポン酢大3、砂糖大1をフライパンにいれて一度沸騰させる ⑥そこに油切りした④を入れて満遍なくまぜたら出来上がり🤗 . 簡単やしお家にあるものでできるよーん🥳❤️ . #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #自然食 #monipla #furusato21_fan
おやぶたん 2020-03-04 21:03:38 提供:ふるさと21株式会社
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