【プチ断食でリセット＆体重管理に】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター50名様募集！

#玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan モニプラサイトから酵素ファスティングのサンプルを頂きました✨ ファスティングには前から興味あったので嬉しい😆 朝昼晩のどれか一食だけを置き換えでOK🙆‍♀️ 体が軽くなって体調も良い感じに👏🏻 食べすぎちゃった日や次の日に体のリセットさせるには良い⭐️ 続けるのが苦にならないのが👍🏻 私は水で少々飲みづらさ感じたので ヨーグルトや溶かして飲んだ方が飲みやすいかも。 今後もプチファスティング定期的にやりたいと思いました🥳 2022/11/14

↓ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 株式会社　玄米酵素®︎ 玄米発酵食品 HI-GENKI SPIRUNA ハイ・ゲンキ®︎スピルリナ 玄米酵素　顆粒 u0040genmaikoso_official 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 今回ご縁があり、株式会社玄米酵素®︎さんの HI-GENKI SPIRUNA ハイ・ゲンキ®︎スピルリナ 玄米酵素　顆粒　12袋を 試させていただくことになりました☺️🍀 玄米酵素って何？と思った方も多いはず！ 私も酵素は何となく身体にいい！という イメージだったけど玄米酵素って🤔？？ という疑問でした。 そんな私の「？？？」の疑問も 株式会社　玄米酵素®︎さんから 色々と商品と一緒に 資料も同封されてくるので 解決できました😊⭐️ 玄米酵素とは、栄養の宝庫『玄米』を、 日本の国菌『麹菌』で発酵した 自然食品なんだそうです🧐✨ 発酵させることで消化・吸収が良くなり 各種酵素をはじめ、有機酸などの さまざまな代謝産物が生成され 玄米以上の価値が生まれ調理不要で そのまま食べることができるので いつでもどこでも手軽に不足しがちな 栄養を補えちゃうんだとか😊🍀 これまたビックリなのが 白米ごはんにプラスすれば 玄米ごはん以上の栄養もとれちゃうということ😀🫢✨ 私は、ダイエットの為に ご飯を減らしがちなので こういった手軽に取り入れられる 栄養価高い商品は凄くありがたい🥺❤️ 詳しくは商品に同封されてある 資料が色々教えてくれるので 勉強してみるとGOOD👍✨ 資料内容でより一層健康管理見直そう！と思えた☺️🌸 商品だけじゃなく そういった健康について 教えてくれる資料をつけてくれる所 嬉しいよね☺️❤️ 玄米酵素は ●栄養不足・バランスが気になる ●善玉菌を増やしたい(菌活) ●内側からキレイになりたい ●体重管理・体脂肪が気になる ●いつまでも現役でいたい ●お酒をおいしく飲みたい ●妊娠中・授乳中の栄養管理をしたい といったさまざまな方にオススメ されてるよ😊❤️ 健康食品！てだけあって 簡易的に栄養が取り入れられる商品を 妊婦さんや授乳中の方も気軽に 手にとれる所も嬉しいポイント😊🌸 私は、ダイエットで不足しがちな栄養を取り入れながら 初心者にオススメな飲み方とされている、 1日1回朝食分を置き換えファスティング！！ というやり方で1回につき4袋のHI-GENKI SPIRUNA ハイ・ゲンキ®︎スピルリナ玄米酵素　顆粒をいただき たくさんの水分をとりながら過ごさせていただきました。 そのまま食べると 私の個人的な感想としては クルミなどのナッツ系を 細かく刻んだようなものを 食べている味わいでした☺️ 飲み物に混ぜたり、かけたり そのまま食べてもGOOD👍 ただ熱には弱いようなので注意！！ いただいた感想としては 何となく水分も多めにとっているせいか 空腹ではなかったですし朝置き換えてたから 食べ物を食べていない為お昼ご飯たくさん食べちゃうかも…て思っていましたが、そんなこともなく、 不思議と普段通りの量で満足しました☺️👏 結果1日1食置き換え ファスティングは 順調に進められました👏✨ あとファスティングの手順や ファスティング中やファスティング後の サポートについての資料も同封されてあるので 安心してファスティング試せました❤️ そんなこんなでファスティングしたことで 水分も普段より意識して取りいれられていたし 固形物がお腹に入るのがお昼からだけど その間、ハイ・ゲンキ®︎スピルリナで栄養が とれている安心感がありながら しっかりお腹が休まる感じがして 少し身体が軽くなったかんじで 体調も良く過ごせました😊⭐️ 朝は家事や子供の送り出しで バタバタしがちで自分の朝ごはんは 手抜きしがちだったり ダイエットで不足しがちな 栄養も手軽に、ささっと 取り入れることができるので 凄くいいなと思いました☺️❤️ 健康第一！ 気になる方は是非チェック してみてください😊🍀 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 株式会社　玄米酵素®︎ u0040genmaikoso_official HI-GENKI SPIRUNA ハイ・ゲンキ®︎スピルリナ 玄米酵素　顆粒 3.5g×90袋　税込5,184円 お試しサイズ 3.5g×30袋　税込2,160円 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/14

最近、食べたり飲んだりがとにかく多くって。 いつもからだが重いし、いつも胃がもたれてるような感じ。（なのに食べちゃう。） そこで、プチ断食に挑戦してみることにしました。 今回行なったプチ断食は、朝昼（いつも私は朝昼兼用なので）を、玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4袋食べて、あとは水やお茶などの水分をしっかり摂るというもの。 （夜はいつも通りに普通に食べました。） 最近ずっと胃もたれしていて、昼食べたものがまだ胃にある感じがするのに、夜になったらしっかりと食べる、という生活だったので、胃腸を休めるためにもいいことだよね。 今までの蓄えがあるからか（笑）、まったくお腹がすくこともなく夜までもちましたが、夜はやっぱり食べてしまう。（ってか、飲んじゃう～） ここ1年以上、1日も休肝日を作ることなく、毎日飲んでいるので、これを機会に夜もお酒を飲まないでこの「ハイ・ゲンキ スピルリナ」だけという日をどこかで作りたいと思います。 玄米酵素は体にもいいみたいだし、今までの食生活を見直すためにも、少し続けてみたいと思います。 #PR #株式会社玄米酵素 #食べ過ぎ #飲み過ぎ #胃もたれ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #胃腸を休める #健康 # 2022/11/13

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