そーちゃん 運動と食🚴♀️ 一人ライドはほとんど荒川左岸に。 運動後にワカメおにぎりを空の下で食べるのが美味しくて地味にやみついてる🍙😆 100円ぽっちだけど30km漕いだ後は私にとってご馳走(゚∀゚)✨ 運動後の食が美味しいと感じれる瞬間が地味に嬉しいし、冗談抜きでお米🌾に感謝したくなる🙏😭 ちゃんと炭水化物摂らないと家まで帰れないしね😂笑笑 帰宅後はプロテイン。 どのシェイカーで飲むか…🤔って決めるのも楽しんでるw マックスロード🍓かゴールドジム🍫気分によって変えてるよ(°▽°) 『運動と食』って切っても切れない関係だからね(๑・̑◡・̑๑)👍 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #ホエイプロテイン #マックスロードホエイプロテイン #パワープロダクション #powerproduction #たんぱく質 #PR #monipla #glico_fan #クロスバイク #クロスバイク女子 #一人ライド @glico_direct
megum1 #パワープロダクション . . . マックスロードホエイプロテイン チョコレート味👍✨ . . ココア飲んでるような感じで めっちゃ美味しかったので報告✨ . . まったく粉っぽくなくて おいしすぎるよ! . . しっかりした甘さなので プリン作ったら美味しそう✨ . . 今まで飲んできたプロテインで 1番好みだったよ✨✨ 甘めのプロテイン好きな人に おすすめだよー😍 . . . #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #ホエイプロテイン #マックスロードホエイプロテイン #パワープロダクション #powerproduction #たんぱく質 #PR #monipla #glico_fan
にゃんちゅ ▶︎▷▶︎▷ @glico_direct プロテインダイエット、無理なく続けられてます😉☘️ 今まで知識が何にもない時は、ただ食事の量を減らして体重落としてましたが 食事の量を減らす ↓ 栄養(特にタンパク質)が足らなくなる ↓ 髪やお肌にハリや栄養が行き渡らなくなる ↓ ふけた印象になる😱 の悪循環なのでダイエット中の方はしっかりタンパク質も摂取してください😉👌☘️ ー ー ー ー ー 最初は水で割って飲んでたんだけど最近牛乳割りするとさらに美味しくなることが判明😍!✨ 牛乳も栄養豊富だし、プロテインでタンパク質やビタミン、カルシウム、鉄などを摂取できて味も美味しい、一石三鳥四鳥😍✨ チョコレートドリンクみたいになってほんとに美味しいの😍☘️ 栄養不足が気になる方、ダイエット中の方是非チェックしてみてね😉👌✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 江崎グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイプロテイン 1kg ¥4752円 税込 @glico_direct ↑江崎グリコの公式からだと11月30日まで送料無料でオリジナルシェーカーが付いてくるよ😉✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ☘️高たんぱく13g(1食20g 当たり)が手軽に摂れる ☘️おいしさにこだわり、毎日飽きることなく飲み続けることができます! ☘️体づくりに必要な8 種の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄を配合! ☘️内容量:1.0㎏[使用目安(20g/食):約50食分] ー ー ー ー ー ー ー ー ー 使ってみて良かった商品は楽天ルームに入れてます❤️ よければ見てみてね😉☘️ #にゃんちゅ美容 レポ🐥🎊 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #ホエイプロテイン #マックスロードホエイプロテイン #パワープロダクション #powerproduction #たんぱく質 #PR #monipla #glico_fan #インフルエンサー #美容 #おこもり美容 #美容マニア #美容マニアと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #美容情報 #アラサー #アラサー美容 #skincare #make
たんぱく質を上手に摂りましょう!
忙しい日常で、一日に必要なたんぱく質を食事だけで摂るのは難しい場合もあります。たんぱく質が不足すると、肌や髪、血管などに影響が出るかもしれません。ダイエットなどでも脂質を控えようとすると、たんぱく質が不足しがちです。必要なたんぱく質を上手に摂取することが重要です。
高たんぱく13g(1食20g 当たり)が手軽に摂れる
おいしさにこだわりました。毎日飽きることなく飲み続けることができます。
体づくりに必要な8 種の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄を配合しています。
◇チョコレート味:ココアパウダーを配合した、ほどよい甘さとコクのある味わいです。
◇ストロベリー味:いちごの果肉を配合した、フルーティーな味わいです。
おすすめポイント
ダイエット中の方に
一日の食事の一部や間食をプロテインに置き換えると、摂取カロリーを抑えつつ良質なたんぱく質を摂ることができます。
健康のために
「必須アミノ酸」と呼ばれる9種類のアミノ酸は体内で生成することができないため、毎日の食事やサプリメントでの摂取が必須になります。