はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパック の口コミ（クチコミ）Instagram一覧
こころ
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＊スワイプで動画あり
主人の影響でもち麦を毎日食べるようにしてたんだけど、このたび、株式会社はくばくさんのもち麦公式アンバサダーに就任させていただきました！
ちょうど食べてたもち麦も株式会社はくばくさんのものだっただけに、今まで以上にもち麦愛がＵＰしそうです♪
これから色んな情報、オススメレシピなど紹介していこうと思ってるんですけど、今日は「第1回」ということで、超基本的なことからいこうかなって思ってます。
我が家では当たり前のもち麦。
でも周りでは食べてない人の方が断然多かったりします。
うちも前は普通に白米を食べましたが、私自身が便秘がちになってきたり、主人が血糖値の上昇を気にし始めたこともあって、もち麦生活に変えたんですよね～。
ちなみに白米ご飯1膳（150ｇ）を、白米7割＋もち麦3割に変えるだけで食物繊維の量は5倍にもなるんですって！
おかずやサプリに頼らなくても、こんな簡単な方法で食物繊維が摂れるって嬉しくないですか？
食べるタイミング的には、1日1食なら「朝食」がオススメ！
なぜなら食べた直後だけじゃなくて、次の食事、そのまた次の食事のあとまで血糖値の急上昇が抑えられるらしいから。
朝食に1～3割の麦ご飯を食べるのが一番理想的ってことですね。
炊き方はめっちゃ簡単です。
「お米1合に対して、もち麦50ｇ」なんで、うちの場合は2合炊くから「お米2合に対して、もち麦100ｇ」です。
まずお米を研いで、2合の水加減に合わせます。
そこへもち麦を加えて、水をもち麦の2倍、つまり200ｇを加えます。
あとは全体をザッと混ぜて、普通通りに炊飯するだけでOK！
今私が毎日食べてる株式会社はくばくさんのもち麦スタンドパックは、「1袋50ｇ」の個装になってます。
だからこれを2本入れればいいわけで、計量は不要！
水は計量カップ1杯が200ccなんで、麦ご飯の炊き方は本当ぉ～に簡単なんです。
炊きあがった麦ご飯は、もち麦独特のプチプチ食感がめっちゃ楽しい～♪
白米の食感とは全然違ってて、噛むとプチッて口の中で音がするような弾む食感です。
白米と同じ感覚で食べてもいいし、最近特にはまってる食べ方は、「みょうが、大葉、かつお節」をたっぷりと加えた混ぜご飯です。
香りはいいし、食感は楽しいし、週1回は最低でも食べてますね～。
今回はアンバサダー就任後の初投稿だったんで、「基本の炊き方」を紹介しましたが、次回からは「こんな食べ方もできますよ～」みたいな炊き方、アレンジレシピなんかも紹介していきますね。
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株式会社はくばく
https://www.hakubaku.co.jp/
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@hakubaku_official #食物繊維の摂取が超簡単 #便秘がちなんで #血糖値が気になる #健康的な生活 #もち麦公式アンバサダー #もち麦スタンドパック #もち麦の基本の炊き方 #もち麦の炊き方動画 #フォロー返します #相互フォロー
満腹感が欲しいんや🍚
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株式会社はくばく @hakubaku_official
もち麦 スタンドパック
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この度、
もち麦公式アンバサダーになりましたので、
早速もち麦スタンドパック使ってみたよー🍚
ベースはやっぱり家でのご飯で、
週２外食あとは家(お昼も基本は弁当持参)
そんなわたしですが満腹感求めたいので、
ご飯にプラスしてるのがこちら💁♀️
もち麦🟰もち性
の大麦でプチプチした食感が特徴！
食物繊維が豊富で(しかも水溶性、不溶性どちらも)
洗ったお米に混ぜるだけで使えるやつ！
水分が少なめで硬めのお米が好きだから、
こちらを追加しても水分感変えなかったんだけど、
食感が際立って美味しかったよ(よく噛む！)
アレンジレシピ母と考え中...
ご飯だけじゃなくておかずにも混ぜたい←
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さーくぴ
𓌉◯𓇋
もち麦スタンドパック
茹でれば、サラダやスープの具にも使えます。
ハンバーグ等ひき肉を減らした分のカサ増しにも使えてとっても便利なんですよ！
冷凍しておけばスープなら冷凍のまま使えます。
セカンドミール効果ってご存知？
１回目の食事で食物繊維が豊富な低GI値の食品を摂ることで
２回目の食事の後まで血糖値の急上昇が抑えられます。
１日１食もち麦を食べるなら朝食がおすすめ。
夕飯の残りのラタティユに茹で麦を入れてひと煮立ち
ズッキーニや茄子にトマトなど夏野菜がたっぷり
南瓜も入れてボリューミーな仕上がりにしました。
𓌉◯𓇋
@hakubaku_official
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さーくぴ
𓌉◯𓇋
株式会社はくばく様のもち麦公式アンバサダーに就任しました。
主人の難病発病と還暦を前にした自分の年令を重ねて
日々「健康」の２文字に敏感になっています。
食生活の乱れは体型だけでなく精神面にも影響
摂取制限が多い難病の主人の食事に合わせていると、健康体の自分にはダメージ大！
もち麦を美味しく食べて続けられるレシピをここで発信していきます。
お菓子やパンにも使うので乞うご期待(*´ω｀*)
もち麦スタンドパック
計量の手間が省ける個包装（５０g X１２袋）
外皮を取って表面を削った丸麦は
白米に大麦を混ぜて炊くだけで麦ごはんが簡単に完成
炊き方は簡単
米１合に対して１袋５０g
水洗い不要、給水時間を取らずに洗った白米に混ぜて
白米コースで炊飯スイッチを押すだけ♪
白米の中にちらほら見えるもち麦
こちらのもち麦は、うるち性で粘りが強くもちもち食感
ご飯のように冷めてもかたくなりません。
もちもちプチプチの食感がクセになる美味しさで、とっても食べやすい♡
体に嬉しい糖質オフ
食物繊維たっぷり
よく噛むので腹持ち良し☆彡
𓂃𓎪𓍯𓐄𓍼𓂅𓂃
今日のランチはもち麦ご飯の和定食
コロッケと夕食の残り物を並べました。
揚げ物が大好きだった主人が見ている前では食べ辛いので、
揚げ物はひとりランチで補う姑息な手を身につけましたw
もち麦ごはんは、食物繊維が玄米の４倍で白米の２５倍も含まれています。
𓌉◯𓇋
@hakubaku_official
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦
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ちい
ワンプレート
枝豆入りもち麦🍙
蕪のお漬け物
ピーマンのお浸し
初めての手作り梅干し
天ぷらなどでおうちごはん🍚
もち麦ｌｉｆｅ始めました🌱
以前食べておいしかった
はくばくさんの@hakubaku_official
『もち麦 スタンドパック』
を使って毎日のご飯に
もち麦を取り入れてます🍚
もち麦には食物繊維が玄米の4倍
白米の25倍も含まれていて
もちもちプチプチした食感と
穀物の香ばしい香りがお気に入り🥰
洗ったお米に混ぜて炊けばいいので
続けやすくて助かります🙆
このスタンドパックなら
1合に1袋+水100mlでわかりやすいし
スティックタイプの個包装
で保管もしやすくて便利です👌
冷めてももちもち美味しいので
おにぎりやお弁当でも🙆
もち麦のおいしさを味わいたくて
シンプルにそのままや塩おむすび
にして毎日食べてます🥰
噛み応えもあり満腹中枢刺激
もち麦の食感と噛み応えに香りの良さを
味わえるアレンジもしてみたいです
またご紹介させてください🌱
ちなみにもち麦うどんともち麦パスタ
と麺に「もち麦」が練り込まれた商品
こちらも今後使ってみます🎽
#もち麦life #健康 #美容 #おうちごはん #フーディーテーブル #お米大好き #お米lover #ごはん #おにぎり #おむすび #rice #ricelovr #onigiri #omusubi #もち麦うどん #もち麦パスタ #もち麦スタンドパック #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
もち麦 スタンドパック
「もち麦ごはん」
600g（50g×12袋）1袋170kcal
食物繊維が玄米の4倍/白米の25倍
「あとのせもち麦」
1袋50g 77kcal
「日本雑穀アワード2022」金賞受賞
そのまま使えるあとのせもち麦
サラダにスープにごはんに
腹持ち・バランス・おいしさUP
「もち麦うどん」
270g 1食90gで299kcal
大麦粉配合:1食90gに食物繊維3.8g
もちっとつるつる食感/ゆで時間7分
「もち麦パスタ」
300g 1食100gで350kcal
平麺タイプ300g:1食100gに食物繊維4g
生パスタのようなもっちり食感
短め18㎝茹でる際食塩不要
みんみん
株式会社はくばく様の提供で
もち麦商品が3ヶ月分届きました🎁
今回はもち麦アンバサダーに就任しました🎉
普段から白米にもち麦や雑穀米を混ぜて
食べているのでもち麦3ヶ月分嬉しい🥹
子供も食べられるし
腹持ちいいからダイエット中オススメ♡
アレンジしてお菓子にも出来るといいな〜🤔
沢山あるので色々試してみます⭐️
#アラサー #一児の母 #主婦の日常
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦
#もち麦生活 #雑穀のある暮らし
#monipla #hakubaku_fan
やっち
この度(株)はくばく様の「もち麦アンバサダー」に3ヶ月参加させて頂くことになりました♡
以前からもち麦大好きで、白米や玄米に混ぜて炊いています。私はもち麦比率が多いほうが好きなのですが、家族に抵抗があるので、今回は2合に1袋のライトめで炊いてみました。
お米は無洗米でも玄米でもOK！
浸水せずにそのまま入れるだけなので、とっても手軽でうれしいです。
トロトロに具材が溶けこんだカレールーなので、もち麦のプチプチの食感がさらにおいしく味わえました。
ほかにもたくさんの製品！
これからのもち麦生活が楽しみです😊
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
ひろちゃん
はくばく❇️
もち麦
皆様のご家庭でもお馴染みの
はくばくさんの
〖もち麦〗
この度もち麦を愛しすぎて
❰もち麦アンバサダー認定❱いたしました。
@hakubaku_official
３ヶ月かけて美味しいレシピ
アレンジ☺️
楽しみながら投稿させていただきたいと思います🙋
今回はまず炊きたてに
日本人だからおにぎり🍙
ふりかけも美味しいのを加えて
今の時期欠かせない
➊塩おにぎり🍙
➋あおさふりかけおにぎり🍙
➌ゆかり梅ふりかけおにぎり🍙
次に家族がたらふく、もち麦の食感がプチプチして美味しくて
おかわり😲するもんだからお釜がすこしなり
あっそうだ🤔冷蔵庫にニラ🥬さん玉ねぎ🧅さんいたから
チャーハンにしよう🙋
➊🧅🥬ニラたっぷりな卵入りチャーハン
そんな感じの我が家のもち麦のアレンジ☺️
～もち麦には～～～～～
Wの食物繊維①水溶性②不溶性両方の食物繊維がバランスいい
食物繊維が玄米の③４倍
④ぷちぷち食感
⑤いつものご飯と一緒に簡単に炊ける
⑥お米1合に１袋
⑦生活習慣病対策にも役立つ
⑧腸内環境にもいい
⑨美味しい
⑩やめられない
そんないいところばかりある
〖もち麦アンバサダー〗として頑張ります
皆様宜しくお願い致します💁
はくばくポイントキャンペーンもやってるよ
1口25点でQUO500円分もれなくプレゼント
株式会社はくばく
@hakubaku_official
#美味しい#食感#ぷちぷち#株式会社はくばく#もち麦アンバサダー#大好きなもち麦#お米と一緒に炊く#簡単にぽんと入れる#健康#健康バランス#おいしい大麦研究所
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
desuoma
@hakubaku_official さまの、もち麦アンバサダーを3ヶ月させて頂くことになりました。
普段からもち麦や雑穀米は大好きで、栄養価アップと食感が楽しめて、何より美味しい😋🍴✨
好き嫌いもある子供たちと一緒の献立にするからこそ、白米に少し足せるのがいいですよね✌️
お米一合につき一袋と、計量せずともざっと入れるだけでいいのが楽ちん。
洗う必要も無い上に給水時間もなく簡単です🍳🍴⑅*॰ॱ
加水だけ気をつけないとですが、冷ご飯になっても固くなりにくいんです🤗✨
レトルトカレーに薄焼き卵、もち麦をかけたら立派なパワー飯。
これ、夫さんの朝ごはん笑😂😂
仕事が始まるとお昼食べられないこともあるらしく、朝からチャージして頑張ってくれてます👍🏻♥
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
#カレー #レトルトカレー #オムカレー #朝ごはん #朝カレー
eccoroco5
＼気温差でダウン🥵しそうな時は、もち麦ごはん🍚／
🙋はくばく【もち麦 スタンドパック】を@eccoroco5が食べてみました🎈
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👉 ˗ˏˋ 6月16日は「麦とろの日」🌾 ˎˊ˗
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月が変わっちゃいましたが…
6/16は「むぎ(6 )とろ（(16 )」 (麦とろ )と読む語呂合わせから、麦とろの日として制定されてるの🌈
当日は、山芋をすりおろしたとろろを もち麦入りのお米にかけて、ズズッと美味しくいただいた我が家🙏🍚
その後、急激に暑くなり…☀️夏バテ気味に。
なので、麦とろトロロ継続👍食べやすいからピッタリ✨
そして今週からは戻り梅雨で また体調おかしくなりそう…💦
ということで、また麦とろトロロ。
つまり、6/16以降 めっちゃ麦とろとトロロのお世話になってる😍
はくばくの麦とろは、1合の洗ったお米を炊飯器に入れてから、個包装になっている麦とろを1包を入れて、100mLのお水を追加し混ぜるだけの簡単仕様！
✔️水洗いは不要
✔️吸水はしてもしなくてもOK🙆♀️(一緒に炊く白米に合わせて調整可能)
✔️タイマー炊飯も対応
✔️冷凍保存も可能❗️
と、白米だけを炊いてる時と同じ感覚🌈
全然一手間がなーい⭕️
クセや苦味・香りもなくて、食べやすいよ〜！
それでいて食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれる🌾💨
夏バテ対策にオススメな栄養価の高さ❤️
プチっとした食感が楽しくて、わたしは白米より好き❣️
袋に浮いているマークで期限なしのポイントが貯められて、もれなくプレゼントが🎁
9/30までクローズド(購入レシート応募)懸賞のキャンペーンも実施中〜🏁
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#はくばく #はくばくのもち麦 #麦とろの日 #麦とろご飯 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
ゆ
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『はくばく もち麦』
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おいしいぷちぷち食感
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✔食物繊維が玄米の4倍
✔美味しいぷちぷち食感
✔1袋当たり食物繊維6.5g
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《炊き方》
お米をいつもの水加減にし、お米1合に1袋と水100mlを加える。
軽くかき混ぜてから炊飯します。
吸水時間をとらず、そのまますぐに炊いても大丈夫。
もちろん白米と一緒に吸水しても大丈夫。
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健康に、インナービューティーに
食事は欠かせません。
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特に食物繊維ってすごく重要視されていて
便秘の予防や整腸効果の他に血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など
が期待されています。
日本人に不足しているので積極的に摂っていきたい成分なんです！
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はくばくのもち麦ごはんは
食物繊維が玄米の約4倍とすごく豊富！！
しかも炊き方もすごーく簡単なんです。
ご飯を炊くときには毎回お米の吸水をしますが
もち麦は吸水してもしなくてもいいんです！！
楽ちんですよね。
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炊飯前にもち麦を入れ忘れてた〜！って時にも
さっと入れて混ぜるだけで炊けるから便利。
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もち麦はプチプチした食感で噛む量も増えるし
それにすごく美味しいんです。
普通にご飯として食べてるよ！
家族のために食物繊維を、、、と雑穀米にしたことがあったんだけど
息子と主人が苦手だったの。
けど、もち麦ごはんなら息子が『美味しい！』って言ってくれるから続く！
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続けて摂って、またレビューしていきますね。
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#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
#ゆっきぃーごはん
あさみっコロ
❤︎❤︎❤︎
この度、
はくばくさんのもち麦公式アンバサダーをさせていただくことになりました🎊✨
出産前はずっと玄米食で、産後も玄米食を続けていましたが、
子どもの離乳食が始まると、玄米と白米を炊くのが手間になり…
それならば！ともち麦を入れて炊くようになったのがキッカケで、米派の我が家では毎日もち麦入りごはんが欠かせません‼️
もち麦ごはんは食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれているんです😳✨
もちぷちの食感がと〜ってもおいしくて、くせがないので食べやすいです❤️
1歳の息子もただの白米よりもち麦入りごはんが好きなようでたくさん食べます☺️
今日なんて私、
小腹が空いて、めんたいパークで購入した生明太子をお供に3杯もおかわりしてしまいましたっ(⇦間食で😂
私はかなり多い比率でもち麦を入れて炊いたごはんが好きです🍚🤤
食べたことのない商品も届いたので、
食べるのが楽しみです😉
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #公式アンバサダー
#アンバサダー #子育てママ #医食同源
#グルメ #あさみグルメ
6月16日が「麦とろの日」ということをご存知でしょうか？
「むぎ（6 ）とろ（ 16 ）」（麦とろ ）と読む語呂合わせから、
麦とろの日として制定されました。
というわけでもち麦のご飯にとろろをかけて頂きました！
普段からもち麦は色々なメーカーさんのを食べていますが、こんなにもち麦の香りがするものは初めて✨
もっちりとしていてぷちぷちと弾力のある食感がいい！
#はくばく #はくばくのもち麦 #麦とろの日 #麦とろご飯 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
みいちゃん
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6月16日は
麦とろの日なんだそう🙈💓
@hakubaku_official さんの
もち麦スタンドパックを使って
朝ごはんに食べました🌸
炊き方はいつもの白米に
混ぜるだけだからとても簡単❣️
小分けになっているから
とても使いやすくて◎
もちもちしていてプチプチ食感なので
娘も抵抗なく食べてくれて
嬉しかったです(pq*´꒳`*)♥♥*。
身体にいいので
これからも積極的に食べていきたいと
思います🙈💓
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#はくばく #はくばくのもち麦 #麦とろの日 #麦とろご飯 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #pr #麦ごはん #麦ご飯 #もち麦 #もち麦ごはん #もち麦ご飯
ゆり
【もち麦 スタンドパック】
夏バテ対策として栄養価の高い麦とろご飯を食べました。
1パックに50ｇ×12袋が入っています。
ステックタイプなので、手軽に使えます。
炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけです。
もちぷちの食感が楽しくて、いいアクセントになっていて、とてもおいしいです。
くせがなく、おいしく食べられました。
とろろとの相性も、とってもいいです。
猛暑が続いていて、食欲が出ない時でも、麦とろご飯ならサラッとおいしくいただけました。
「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれていて、健康的です。
体にもいいので、積極的に摂りいれていきたいです。
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ちな
ばくばくもち麦お試しさせていただきました🍚
白米と炊くだけで簡単に食べれるので毎日続けられる！
もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴。
「食物繊維」を豊富に含むもち麦ごはん。
なかなか食物繊維をとることって大変なんですがごはん一杯でたくさん取れるのがとても便利‼︎
#はくばく #はくばくのもち麦 #麦とろの日 #麦とろご飯 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
まっちゃ@コスメ&グルメ好き
はくばくのもち麦
普段から別のもち麦を食べているのですが、今回から「はくばく」のものにしてみました。
最近、食欲が止まらなくて、ご飯をおかわりしていたのですが、「はくばく」のもち麦は、もちもちしていて、食べ応えと、満腹感があり、おかわりしなくても満足感がありました。
ダイエットにも良さそうです。
今日のメインは、トンカツ用の肉をヘルシーに、ソテーしました。サイドメニューは、糖質が少ない長芋と、漬物にハマっているのですが、今日はきゅうりと大根にしました。
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kuma813
はくばく もち麦♡
この度アンバサダーを3ヶ月間
させていただくことになりました✨
もち麦は食物繊維が豊富だったりで
健康を気にしている私にぴったり♡
このもち麦は1袋50ｇになっているので
はかる必要もないのがとても便利♡
お水はもち麦50ｇで100mlと分かりやすい😊
お米をいつもの水加減にしたら、
もち麦とお水を入れます♡
わたしはいつも3合で3袋使っています！
子供も食べてるのでお水を気持ち多めにして柔らかめに✨
プチプチとしたもち麦の食感が
美味しいし、腹持ちもよい気がします♡
味も美味しくてお気に入りです😊
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ちい
はくばく【もち麦 スタンドパック】
食物繊維が玄米の4倍❣️白米の25倍も含まれているもちぷちの食感がとてもおいしくてくせのないもち麦🌼
＊
炊き方はいたって簡単❗️洗ったお米に混ぜるだけ。玄米みたいに長時間お水につけるとか食べると硬いとか独特のクセがあるとか…そういった事はなく、プチプチとした食感があって美味しくいただけました😊
＊
ところで…6月16日はとろろの日だって皆さんご存知でした⁉️私は知らなかった💦
今年はとろろの日を楽しもうともち麦ご飯にとろろをぶっかけ(8910枚目参照)とろろご飯を楽しみました🍚梅雨や気温も上がって食欲がなかったけど、これは美味しくて3杯おかわり😁普通の白米だけのご飯と違うので、体重が気になる私ですが罪悪感も薄くストレスなく食べられました🌺
美味しく健康に！これが1番です💛
#はくばく #はくばくのもち麦 #麦とろの日 #麦とろご飯 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
まあちくん
【もち麦 スタンドパック】
暑いですね。バテないためにも、しっかり食べることが大切。
そんな私は、今日は麦とろご飯を食べています！
使っているのは、はくばくのもち麦 スタンドパック。
洗ったお米に混ぜるだけで炊け、食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍。
もちぷちの食感がとてもおいしく、くせがないので食べやすいです。
このもち麦、なんにでも合うので、おすすめですよ。
例えばカレーなんかも美味しく食べられます！
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もち麦とは
もち麦は大麦の一種です。
大麦は麦ごはんはもちろん、麦茶やビールの原料にもなっている穀物です。
お米にうるち米・もち米があるように、大麦にもうるち麦・もち麦があります。
保存してもおいしさを持続
もち麦を入れて炊飯すれば炊飯後時間がたってもおいしさが持続します。
食物繊維がたっぷり
もち麦の最大の特長はその食物繊維の豊富さです。
水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよく含んでいます。
こだわり品質
はくばくでは、国内外問わず必ず現地のもち麦畑に赴き調査を行っています。
また、仕入れの度にも約400項目を越える残留農薬検査や原料の水分量、混入物がないかどうかを厳しくチェックします。
