ドクトルダイエット2週間チャレンジのその後です
ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中最初に作っておいたヨーグルトに十五穀パフをかけて食べるだけなので手間はかからずとっても楽です。ただ十五穀パフによって空腹感は随分マシなものの、正直言って、これまでよく食べていた分、お腹がまだ慣れません。朝食にドクトルダイエットを食べてお昼までの間に今日はダークチョコを２かけと、キャラメル1個を間食しました前回のブログのときに、意気揚々としていたはずなのにもう早くも・・・「こんな甘っちょろい私でも本当に痩せることなんて出来るのか～？」・・・と、内心相当、ビクビクしてます意気揚々としていた前回の記事はこちら⇒前回の記事ではでは、体重報告していきますね～スタート初日の体重はこれでしたね　　　　翌日　　　マイナス４００ｇですその後、外食したので＜昼食＞・お蕎麦セット・ケーキ＜夜＞・フライドポテト（スエーデンＬサイズ）・レモンジンジャー翌日も外食で飲み放題つきプチ宴会そんな訳で元通りの体重に戻る・・・なんだか気分が落ちちゃったので写真も撮る気になれずこのときの体重計の写真はなし・・・でも家にある、この大きなヨーグルトメーカーを見たときに自分で手塩にかけてつくった（大げさか）ヨーグルトを思い・・・よし！がんばろうって再び持ち直したっ自分で作るってイイネ！今日の食べ方は、カシスドリンクとヨーグルト寒くなってきたので、あったかいカシスドリンクを入れてみましたよカシスとベリーのビタミンもたっぷり摂れてＧＯＯＤほっこりこのストロベリー味のヨーグルトめっちゃおいしいぃぃ～ダイエットの助けになる、これってどんなヨーグルト？普通のヨーグルトと違うの？説明書を読んでみたら、こう書いてありましたプロバイオティクス・ヨーグルトの秘密3種類の乳酸菌（アシドフィルス菌、ブルガリカス菌、サーモフィルス菌）がバランス良く配合されています。これにより乳酸菌が腸に生きたまま届きダイエットに大敵なお通じを助けます。ですってでは、今日の体重です減ってるよかった～、持ち直したまだまだ続きマースでは、また後日

ふら♪ 　 2014-11-05 21:43:59 提供：株式会社Hiro Japan