『ハウスウェルネスフーズファンブロガーサイト』
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さっと茹でた小松菜を刻んで水気をぎゅっと絞って、胡麻、ちりめんじゃこと一緒に炒めます 味付けは塩のみであっさり仕上げても美味しいですし、甘辛醤油で仕上げるとご飯が進む味になります 熱々ご飯に乗せたり、混ぜ込んでおにぎりにしたり、パスタと和えたり…と色々楽しめますよ 2012/10/24
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小松菜200gは5センチ幅、にんじん1本は千切りにする 沸騰したお湯でさっと茹でる(1分くらい) すぐに冷水で冷やし、きつく絞って水気を切るマヨネーズ 大さじ4 しょうゆ 大さじ1 かつお節 3グラム(小パック1個) 白ごま、七味唐辛子、塩 各適量をお野菜と一緒に混ぜ合わせて完成 2012/10/24
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今までの小松菜の調理法は、基本おひたしだったわが家ですが、 良くBSテレビショッピングで漬け物容器のショッピングチャネルで 紹介されています漬け物容器 以前買ったのに、ここ数年間使用していなかったので もったいないなぁと、それでも紹介されていた塩だけわが家では道の駅などで販売されてい… 2012/10/24
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人参1/2本は皮をむいて千切りにして、さっと茹でて水気を切る小松菜1/2束も茹でて絞り、45等分に切る酢 大匙1、砂糖 小さじ12、塩 少々、白ゴマ大匙1を混ぜ合わせ、熱いうちにあえる甘酢と胡麻で、とっても食べやすいです♪ 2012/10/24
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皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!