楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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酒席が多く食事が偏りやすい方にも!ビタミン・ミネラル・食物繊維など玄米の栄養と酵素の力を手軽に♪「玄米酵素ハイ・ゲンキ」

株式会社玄米酵素

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4月23日(水)まで

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★20名募集★体の内側からキレイをサポート♪乳酸菌生成エキスサプリメントをお試ししませんか?

株式会社エクセレントメディカル

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産後ママの不安に「ナチュアシスト 」がぴったり!骨盤の悩みを抱えてる方募集__★モニター10名様募集

住友ゴム工業株式会社

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3日前!

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お顔出しOKなインスタモニター様★【無添加安心】青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」200g

安心健康ライフ株式会社

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服部ヘルシーダイエット 4週間もの長い間続けてきたHATTORIヘルシーダイエット ですが、昨日で最後となりました(∀) 4週間続けてきたと言っても、実は旅行のため途中で2回のお休みを入れていますそのため実質はほとんど2ヶ月近く続けていた感覚です HATTORIヘルシー… 2012/04/16

服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット は、1日の食事のうちの2食を服部先生の監修した食事にすることで、健康的にダイエットするというものです(∀) それを今まで3週間分試してきた結果、始めた当初より体重も体脂肪も減ってきております(^∇^) 先週はちょっと出か… 2012/04/13

HATTORIヘルシーダイエットの1ヶ月チャレンジも無事に終了(^ー^)14食/7日分セット × 4 = 56食 をすべて食べきった♪(^▽^)◆スープ+花巻のセット◆おかず+お粥のセット1日2食を上記セットに置き換えるだけの超お手軽ダイエットスープ花巻おかずは全食味が違うから、飽きること… 2012/04/04

【朝食 830】バナナ146g 126kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1325kcal【昼食 1240】 HATTORIヘルシーダイエット55食目(4週目)お豆たっぷりミネストローネ 89kcalウコンと黒ごま入り花巻 108kcal納豆 90kcalルイボスティー… 2012/04/03

ヘルシーダイエット4週間のチャレンジが終わりました 成果は 体重  502kg スタートから -18kg 体脂肪率  210%  スタートから 20% 50kgの壁は越えられず でも1日の食事のうち、2食をヘルシーダイエットのメニューに置き換え あとの1食は… 2012/04/03

【朝食 830】バナナ176g 151kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1575kcal【昼食 1300】 HATTORIヘルシーダイエット53食目(4週目)野菜のトロトロポタージュ 97kcalほうれん草花巻 110kcal納豆 90kcalルイボスティー 0kca… 2012/04/02

服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット を始めてまる3週間経ちました(^∇^) ダイエットに限らず、今まで何かがこんなに続いたことなかったような気がします 三日坊主とはわたしのことだから(´ω`)ゞ でもHATTORIヘルシーダイエット なら簡単に続けられる… 2012/04/02

【朝食 930】バナナ214g 184kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1905kcal【昼食 1320】 HATTORIヘルシーダイエット51食目(4週目)ブイヤベース風カレースープ 87kcalライ麦花巻 103kcal納豆 90kcalルイボスティー 0kcal… 2012/04/01

今日は結婚記念日 なんだかんだ言ってたけど ぶーすけくんがレストランを予約してくれた 良いお天気 おしゃれしてデート おいしい料理を食べた デザートには Happy … 2012/04/01

更新は滞っていましたが ヘルシーダイエットは順調です スープと一緒に、おにぎりを食べたり ちょっと自己流アレンジ入ってますが 野菜をたくさん食べるように意識して コンビニでもサラダを選びます 3クール終わり、体重の変化は 体重 504… 2012/04/01

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