大さじ1杯(約5g)を好きな飲み物や食べ物に混ぜるだけでお手軽にコラーゲンを摂ることができます
入れた直後はホントに混ざるのかな?と思うんですけど、しっかりマドラーで混ぜ混ぜするとダマになることもありません
水だと風味が少し気になるかな、という感じですがそこまで違和感ないですよ味噌汁、スー
プ、コーヒーなど味が濃いものだとより違和感ないです
1日1回(約5g)目安の習慣に
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