masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2025-03-22 19:00:16]
残業で遅くなった日の簡単ごはん
私にはめずらしいソース焼きそば
かつお節と目玉焼きトッピングで👍
そして、アルモンデ サラダ
さっと茹でた水菜とトマトとチーズにぽん酢とごま油、ブラックぺバーで味付けしたら、こちらにもかつお節😁
@prebushi_marutomo 様のふわふわ花かつおは、
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[2025-03-20 00:33:56]
ユーコープ様の指定産地米と国産牛のライスバーガー
ちょっと小腹が空いた時にも、これが冷凍庫にあると助かります☺️
レタスと卵を足してボリュームマシマシ😁
卵はライスバーガーをレンチンする際に、耐熱容器に溶き卵を入れて一緒にレンチンしたものです
これならお手軽で食べたい時にもすぐ食べれるし、
…続きを見る
[2025-03-18 21:34:19]
いつものごとく有り合わせでのランチ
ウインナーとブロッコリーの炒め物
糸こんの梅こんぶ茶炒め
カニかまと分葱のぬた和え
ごま豆腐
大根とお揚げのお味噌汁
玄米おにぎり
甘夏
糸こんにゃくは、先日の作り置き
薄揚げ、長ねぎ、人参とごま油で炒めて、味付けは本みりんに、梅こんぶ茶
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[2025-03-17 01:35:48]
ある日のごはん
牡蠣フライ 自家製タルタルソース添え
糸こんの梅こんぶ茶炒め
ごま豆腐
長ねぎとわかめのお味噌汁
炊きたてごはん
甘夏
スーパーで美味しそうな大きな牡蠣を見つけて牡蠣フライに😊
自家製タルタルソースを添えていただきます🍴
糸こんにゃくは、薄揚げ、長ねぎ、人参
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[2025-03-14 08:37:48]
お好み焼きにはずせないものと言えばかつお節
粉もんってたまに無性に食べたくなります😊
@prebushi_marutomo 様の花かつおは、その名前のとおり、めちゃ使える！😁
めちゃふわっふわで美味しい❤
今回はお好み焼きにたっぷりとトッピング
他にも出汁をとったり、そのまま混ぜこんだりもね
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[2025-03-22 19:00:16]
残業で遅くなった日の簡単ごはん 私にはめずらしいソース焼きそば かつお節と目玉焼きトッピングで👍 そして、アルモンデ サラダ さっと茹でた水菜とトマトとチーズにぽん酢とごま油、ブラックぺバーで味付けしたら、こちらにもかつお節😁 @prebushi_marutomo 様のふわふわ花かつおは、 …続きを見る
[2025-03-20 00:33:56]
ユーコープ様の指定産地米と国産牛のライスバーガー ちょっと小腹が空いた時にも、これが冷凍庫にあると助かります☺️ レタスと卵を足してボリュームマシマシ😁 卵はライスバーガーをレンチンする際に、耐熱容器に溶き卵を入れて一緒にレンチンしたものです これならお手軽で食べたい時にもすぐ食べれるし、 …続きを見る
[2025-03-18 21:34:19]
いつものごとく有り合わせでのランチ ウインナーとブロッコリーの炒め物 糸こんの梅こんぶ茶炒め カニかまと分葱のぬた和え ごま豆腐 大根とお揚げのお味噌汁 玄米おにぎり 甘夏 糸こんにゃくは、先日の作り置き 薄揚げ、長ねぎ、人参とごま油で炒めて、味付けは本みりんに、梅こんぶ茶 …続きを見る
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ある日のごはん 牡蠣フライ 自家製タルタルソース添え 糸こんの梅こんぶ茶炒め ごま豆腐 長ねぎとわかめのお味噌汁 炊きたてごはん 甘夏 スーパーで美味しそうな大きな牡蠣を見つけて牡蠣フライに😊 自家製タルタルソースを添えていただきます🍴 糸こんにゃくは、薄揚げ、長ねぎ、人参 …続きを見る
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お好み焼きにはずせないものと言えばかつお節 粉もんってたまに無性に食べたくなります😊 @prebushi_marutomo 様の花かつおは、その名前のとおり、めちゃ使える！😁 めちゃふわっふわで美味しい❤ 今回はお好み焼きにたっぷりとトッピング 他にも出汁をとったり、そのまま混ぜこんだりもね …続きを見る