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コラーゲンのすべてが一冊に!【コラーゲン完全バイブル】読者モニター30名募集☆

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「コラーゲン完全バイブル」

コラーゲン・・・・という言葉はみなさん

ご存知ですよね。

私ももちろん知っています。



でも・・・この本を読むとコラーゲンについて

知らないことばかり。



年齢とともにコラーゲンって減少していくのですね。



50代は20代の70%まで減少するのだそうです。

ということはアラフォーの私もかなりコラーゲン

不足していることになります。



わかりにくい言葉や説明も図を多く用いることにより

私たちにわかりやすく解説しているところがこの本の

良さだと感じました。



コラーゲンペプチドで、肌だけではなく髪や爪なども

丈夫にしてくれるそうです。



コラーゲンペプチドはとにかく万能。



ひざ関節や筋肉、そして興味深かったのは

床ずれにも効果が期待できるそうです。

高血圧、メタボなどにもいいんだね。



そして、一番魅力的だったのは

歯周病にも効果があるそう。

私は、先月奥歯を1本抜きました。

インプラントをする予定ですが

骨の厚さが足りないと医師からは言われています。

半年後にCTを取る予定ですが

それまでにコラーゲンを摂って

歯の土台となる部分を強くしなくちゃ。



そして、コラーゲンをただとるだけではなく

そこに運動と睡眠を加えて代謝のチカラを

高めることが必要だと最後に記載されていました。



とにかくコラーゲンについてわかりやすく

図を多く使って説明されているのがよかったです。



仕事で忙しくなかなか読書時間が取れなかったのですが

時間があれば1日で読めてしまいますよ。



そして、コラーゲンについて理解できます。



是非是非お勧めの1冊です。

sumiko   2012-03-09 00:00:00 提供:新田ゼラチンダイレクト

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