コラーゲンに、こんな働きがあるとは！【コラーゲン完全バイブル】読者モニター募集☆

「コラーゲン」について！美容について、効果あるなしはずーっと言われているところですよね。「コラーゲン鍋を食べると翌日お肌がぷりぷり♡」など効果が言われるようになって、サプリメントやコスメと一昔前に一世風靡しましたね。ところが、「食べ物から摂っても効果なし」「コラーゲン配合の化粧水塗っても、サイズが大きすぎてそもそも角質層に入らない」とまぁ急に反対説が出始めて、ブームは過ぎ去ったんですよね～コスメに配合されているコラーゲンは、うるおいベール的な保湿の役割があるので、塗ってハリがＵＰ！とは元々考えていません。悪くはないだろうけど、結局いいの！？どうなの！？ってなわけで、こちらの本を読んでみました！「コラーゲン完全バイブル」コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中真野 博大学教授が書かれた本です。字も大きく、イラストがたくさん入っているのでわかりやすいです(δvδ)「難しい事はおいといて、コラーゲンってどう効くの！？」という方のために、私がめっちゃ食いついたポイントを書いていきます*^^*（本の中では「コラーゲンペプチド」を摂取すると、という話ですが、カタカナが長くなると目がすべるかもしれないので「コラーゲン」と書きますね^^;)！コラーゲンは細胞に指令をおくる！今までは、摂ったコラーゲンが材料になる、と言われてきましたが最近の研究では、コラーゲンやヒアルロン酸を作る環境を整える効果がある、と考えられているそうです。摂ったコラーゲンが、そのまま体のコラーゲンになるのではなく、コラーゲンやヒアルロン酸を作る細胞に、「つくってよ～～」と指令を送る効果があるらしいのです。表皮の中にある「真皮」の70％はコラーゲン。やはりそのコラーゲンを保つことで、お肌のハリも保てるかが決まる、という事です！！コラーゲンを摂ると、髪が太くなる！これが何より私が「おおお！」ってなった所なのですが、これも、↑と同じように、髪のもとを作る細胞に、コラーゲンが指令を送ることで得られる効果みたいなのですが、とういったシステムで効果が出ているのかがわかっていないそうです。でも、毎日食べたことによって、髪の毛が確実に太くなったというきちんとした実験の結果はでているので、信ぴょう性は高い、と思います！他にも・隠れシミを改善する・爪を丈夫にする・骨と関節をしなやかに強くする・実際に効果的なコラーゲンの取り方・いいコラーゲンの選び方などなど、有益な情報がてんこもり！！付箋まみれですみません（笑）昨今のコラーゲンブームの流れとしては、*****************************************************************「コラーゲンをとるといい効果がある！」という説が出たがそれを科学的に根拠を説明できなかったので根拠ナシ、と叩かれブームが落ち込んだ。が、実際にコラーゲンを摂取する実験を行うと数値できちんと髪が太くなったり、隠れシミがへったり、骨の老化が抑えられた、という結果がでている。今後、研究が進み、きちんとしたメカニズムが明らかになるであろう******************************************************************ってことかな？とこの本を読んで思いました。そうなれば、コラーゲン完全勝利なわけです。とりあえず私も、コラーゲン完全バイブルを読んで、さっそくドラッグストアに走り(笑)もう２週間以上毎日コラーゲンペプチドを摂っています！粉末タイプで、ヨーグルトやコーヒーにまぜて。最近、アホ毛（この言い方通じますか？笑　頭のてっぺんに新しく生えてきた、細くて短い毛のことです)がなんかものすごい存在を主張している………これも髪が太くなっているということ？これからどんどんコラーゲンの効果・作用の研究が進めば、実際の効果がもっとハッキリ名言できますし、もっかいぐらいブームきそうだな！って思います*^^*美容もどんどん進化してるし、　日々勉強！ですなぁ～～～

青 　 2015-01-23 10:37:04 提供：新田ゼラチンダイレクト