【おすすめ本】美容に興味のあるすべての人に「コラーゲン完全バイブル」（あねこさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
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コラーゲンに、こんな働きがあるとは！【コラーゲン完全バイブル】読者モニター募集☆

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【おすすめ本】美容に興味のあるすべての人に「コラーゲン完全バイブル」

コラーゲン？知ってますよ。お肌のプルプルにしてくれるんでしょ？
って思っていました。
この本を読むまでは。

コラーゲン完全バイブル [ 真野博 ]

本の裏表紙に書かれているように、ハリがない・・・しわが目立つ・・・
髪の毛がパサつく・・・髪の毛が細くなった・・・
って！！
髪の毛の細さもコラーゲンが関係していたんですか？！

知りませんでした。
ゴルフで思い切りスイングできないのもコラーゲンが関係しているようです。

「コラーゲン完全バイブル」を読んでいくと、コラーゲンの働きがよくわかり、本の帯の意味も理解できます。
あと、コラーゲンってすごい必要！！！
って思いました。美容のためにも健康のためにも。

「コラーゲン完全バイブル」の目次はこのようになっています。
ちなみに第５章まであります。

私は特に「コラーゲンとゼラチンとコラーゲンペプチド」というコラーゲンの初歩知識が知れてよかったと思いました。

中はイラストがたくさん描かれており、理解しやすいです。

本の文字は比較的大きくとても読みやすいです。

コラーゲンに関することがいろいろ書いてあります。

基本的な知識・・・コラーゲンの１日の摂取量やコラーゲンの働き。
また、一般的には知られていない情報も・・・
ひざ痛にも筋肉にもコラーゲン！
口腔内にもコラーゲン！
メタボにもコラーゲン！

また、本の最後に載っているQ&Aは必見です。
疑問に思っていたことがほぼ載っていました！

コラーゲンってとりすぎちゃいけないの？
馬とか魚とかのコラーゲンの違いって？
コラーゲンって低分子であるほどいいんだよね？

等。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】コラーゲン完全バイブル [ 真野博 ] 価格：1,296円（税込、送料込）

普段よく口にするコラーゲンのことを知りたい人
コラーゲンの正しい知識がほしい人
美容に興味のある人

におススメです。

じつはこの本を読んだ後に図書館でコラーゲンについて書かれている本を数冊読んだんですよ。
読みやすさが、この「コラーゲン完全バイブル」が一番でした。
他の本は文章と比較データのみでちょっと読みにくかったんです・・・。

「コラーゲン完全バイブル」は専門的なことも書いてありつつ、一般的な読者にもわかりやすく工夫されています。

それにこのコラーゲンキャラクターがとってもかわいいんですよね。

コラーゲンのニッタバイオラボ

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