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『プレミ本舗のファンサイト』

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さんのプロフィール画像栄養士のなっちゃん★

. . プレミ本舗様のかつおソフト削りを使用してお料理してみました🍴☆ . . 作ったのは、サバと小松菜の冷やしそば👏👏 . 🍚そばを茹でて冷やしておき、器に盛ったら、茹でた小松菜を醤油で軽くあえて、海苔、黄身、ほぐしたサバ缶、かつお節を乗せて、めんつゆとわさびを混ぜ合わせたタレを上からかけて混ぜ合わせるだけの簡単レシピ🍽️ . かつお節をサッと加えるだけで風味も出て美味しいよ❤️ . このかつお節は柔らかくて食感もすごくいい🤗 . 実はかつお節はダイエットにすごくオススメで必須アミノ酸も豊富に含んでおり、健康にいい食材💡 . そして、血圧を下げる効果もあり、脂肪燃焼効果もあるよ☀️ . またうまみ成分のイノシン酸は新陳代謝を上げてくれる効果もあるんです♪ . かつお節だけで ☑️血圧降下 . ☑️疲労回復 . ☑️新陳代謝促進 . ☑️脂肪燃焼促進 . ☑️デトックス効果 . ☑️骨を丈夫にする . などこんなにたくさんいい事がありダイエットにオススメ‼️ . そしてサバにはコレステロールを下げる効果が期待できるEPAが豊富に含まれているので、サバ缶にかつお節を組み合わせることで、健康効果を手軽にアップさせることができるというわけ♥️DHAも豊富なので、中性脂肪を減らしたり血液サラサラにする効果もあるから、尚更いいですね❤️ . 和え物などにもかつお節を使用すると味付けにもなり醤油の減塩にもなるから、使いやすい💪ダイエットに向いてるとなると始めやすい食材です🌟 . . プレミ本舗さんの公式サイトはこちらから👏👏 . http://www.premihompo.com/ #かつお節ダイエット #プレミ本舗 #monipla #premi_fan

栄養士のなっちゃん★   2019-04-25 22:21:05 提供:コブス株式会社

Fan site of the year オフラインコミュニケーション賞

企業紹介

コブス株式会社

 愛媛の老舗のかつお節メーカーで日々和食の未来について考えてきた代表が、東京を起点に新しい食の事業を始めたいと考え、立ち上げた会社です。

和食のだしといえば、昆布とかつお節。どちらもそのまま食べても美味しいのに、昔ながらのだしとりをすると、豊富な栄養源も出し殻になって捨てられてしまいます。
限られた食資源、つくり手の手間と想いを、余さずいただく食スタイルを提案します。
美味しいものの、美味しさまるごと、いただきます!

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