みんなの投稿 | ＼SNSで人気の”ボルコラ”をプレゼント／＊5名様＊『毎日食べたい！簡単ヘルシーレシピ◎』募集！

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

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モニタープレゼント	LIBERALISTA ボール＆コランダーセット S
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参加したみんなの投稿

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まりん

くすみカラーでお洒落なボルコラ🧡 最近この色味のキッチングッズを結構見る👀✨集めたくなっちゃうくらい可愛いカラーです！ボールとコランダーがセットになっていて、これでも十分なサイズだけどSサイズらしい！！！家族が多い人はLサイズもおすすめ💡 洗ったり、アク抜き、水切り、レンチンなどの工程がこれ一つでオッケー🙆‍♀️✨ そして蓋がついてるので、余ったらそのまま蓋して冷蔵庫で保存もできちゃいます🫣⭐️ レンチンして和えるだけ、焼くだけの５分レシピ💁🏻‍♀️ ★もやしとワカメのナムル ①もやしをレンジで３分 ②ワカメと鶏がらスープの素大さじ1/2、ごま油小さじ2、チューブニンニク小さじ1/2、いりごま適量を和えて完成！ ★ベンコンチーズポテト ①じゃがいもをアク抜きして５分レンチン ②チーズとベーコンを挟んでお好みでグリル！ ★白菜サラダ ①白菜を２分レンチン ②マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1、酢小さじ1、黒胡椒、かつおぶしを和えて完成！ ★レンチンブロッコリー ①３分レンチンするだけ(足りない時は追加でレンチン) ボルコラでこんなにも簡単におかずが作れて嬉しい😋ボールのまま食卓に出してもお洒落だし、余ったらそのまま冷蔵庫へ入れられるので、洗い物も少なくて便利なキッチングッズです！大きめサイズも欲しいなぁ〜🫣✨ #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/01/28

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太陽と月

【LIBERALISTA ボール＆コランダー】u0040risu_official_jp 皆さんは市販の惣菜やお弁当は皿に移し替えて食べる派？それともトレーのまま食べる派？私は一人の時はトレーのまま食べます。先日テレビドラマを見ていたら、お弁当の蓋に添付の醤油を出して使ってるのを見て、この手があったか！と勉強になりました。視点が違う・・・(^^ゞ時短簡単、手抜き大好♪ 調理の手間も洗い物も極力減らしたいです。 . そこで「LIBERALISTA ボール＆コランダー」を使ってみました♪ 食材を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する、冷蔵庫で保存する。一連の作業がこれ一つでできる、ボール・コランダー・フタのセットです。深型のボールで、わしわし混ぜても、素材が飛び出しにくいのが気に入ってます。ボールにザルを重ねた時に淵周りに作られた穴から、素材が溢れ出る前に水だけを流します。もちろんザルをそのまま引き上げれば、ずばっと水抜きできます。蓋はラップ代わりにそのままレンチンできるのが嬉しいです。ラップ要らずで、お財布にも地球にも優しいのがいいですよね♪ . 毎日のように作る野菜のお浸しを作ってみました。縮みホウレンソウ1株をざくざくと切って洗います。水が穴から出てくるオーバーフローが、とにかく便利！私は腎臓に不安を抱えているので、極力カリウムは減らしたいです。湯がくとカリウムは減らせるけど、それは面倒。でも水にさらすことでかなり減らせます。野菜が飛び出すことなく、じゃぶじゃぶ水を流せるのが本当にありがたいです。 . 水を切って、ウィンナー3本、しらすをわしっと一掴み加え、蓋をして2分ほどレンチン。醤油をちょろりとかけて出来上がり♪ 全行程、3分で1品できちゃった♪ レンジ調理は便利でイイネ～♪ 湯がくのと違って余分な水分を含まないし、炒めるのと違ってカロリーも抑えられます♪ . 残った分はそのまま蓋をして冷蔵庫に保存できるのもグッド♪ 冷蔵庫にいれといて、あとで一人ランチで食べました。重宝すぎて、もう手放せない！ #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan 2024/01/20

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chacky

SNSで話題の"ボルコラ" 予想以上に可愛いフォルム🩷 キッチングッズ、少しずつおしゃれにチェンジしたいんだよね〜今日はコレを使って、「蒸ししゃぶ」を作りました♪ LIBERALISTAのボール＆コランダーセット(通称ボルコラ)は、食材を洗う、水を切る、電子レンジで加熱する。それに、フタ付きだから冷蔵庫での食品保管もできる優れものなの！コランダーにキャベツともやしとブロッコリーとトマトを入れて洗います。野菜を洗う時に、野菜が溢れ出ないよう"オーバーフロー防止機能"が付いているの、めっちゃ嬉しい。洗い終わったら、水切りして、トマトだけよけて、残った野菜の上に豚バラをのっけて、お酒と塩胡椒を振りかけます。フタをしてレンジで6〜7分チンしたら完成野菜の旨味と栄養がギュッと詰まってる感じがする♡ 時短でできて、汚れものも少なくて済む。やった🙌 いただいた柚子で作ったポン酢をかけて食べるよ〜😊 #PR #RISU #リスプラ #ボルコラレシピ #liberalista #リベラリスタ #レンジで簡単 #ボルコラ #monipla #risu_fan#おうちごはん#キッチングッズ仲間入り#ヘルシー料理#時短料理 2024/01/15

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