ビタミンＣ＆ポリフェノールが世界一！　スーパーフルーツ“カムカム”の果汁　←参加中もうすぐ9月になるのにまだまだ暑いなーっ疲れているとき、紫外線を浴びているときに体を守ってくれるのがビタミンCなんだって♪日焼けが心配な方にもビタミンCはかかせないしポリフェノールにはアンチエイジングにも注目されている抗酸化作用があるらしい♡どちらも美容だけではなく、健康面においても重要な成分。それなのにビタミンCもポリフェノールもわたしたちの体内では生成できないんだって。また、体内に蓄積しておくこともできず必要以上に摂取した場合、過剰分はそのまま排出されてしまいます。だからこそ、外からこまめに摂取することが必要なんです。そこで、美容にも健康にも欠かせないビタミンＣやポリフェノールをおいしく摂取できる『スーパーフルーツ　カムカム』の果汁をご紹介しまーす。「スーパーフルーツ」と言いましたがカムカムは、栄養満点。まさにスーパーなフルーツなんです。特に、ビタミンＣやポリフェノールの含有量が他の食材に比べて、圧倒的に豊富。こーーーんなありがたい、奇跡のようなフルーツ“カムカム”ですが残念ながら、果実は輸出禁止になっているので食すことができません。でも、今回、ご紹介するドリンクタイプなら手軽に摂取することができるんですね～。ビタミンは、毎日、数回に分けてこまめに摂取するのが効果的。オトナ一人が一日に必要とされているビタミンＣの最低量は100mg、約レモン１個分です。最低必要量100mgのビタミンＣを摂るにはカムカムドリンク（５倍濃縮）で作った200mlドリンク１杯でＯＫ（190mg摂取できます）。カムカムの果汁はカムカム100％果汁と５倍濃縮のカムカムドリンクの２タイプをご用意しています。カムカム100％果汁は、カムカムの実を絞っただけ。１本で、レモン120個分のビタミンＣが含まれているんです。そのまま飲んだり（というか、スプーン１杯でＯＫです）紅茶や野菜ジュースに混ぜたり、ドレッシングにしたりしてみてくださいね。カムカム100％果汁の使い方例５倍濃縮ドリンクは、薄めて使います。１本にレモン200個分のビタミンＣが入っており５倍希釈の200mlで１日に必要とされる２倍のビタミンＣを摂取できます。水や炭酸水で薄めてジュースにするほか牛乳や焼酎に入れたり、ヨーグルトやかき氷のシロップとして使ったりしてください。カムカム５倍濃縮ドリンクの使い方例カラダを冷やすのはよくないですけどこの時季は、やっぱり氷を入れて冷やして飲みたいですよね。ほどよい酸味と甘みは、暑い季節にピッタリ♪肌寒いなと思うときは、ホットカムカムもおいしいですよ。ちなみに、私のお気に入りは「100％果汁をラーメンにかける」家でラーメンを食べるとき、黒酢を入れることがあるんですがカムカムの100％果汁だと、お酢とはまた違うなんか、酸辣湯のような奥深い（？）味になるんですよ♪ビタミンCとポリフェノール含有量が世界一「奇跡のフルーツ・カムカム」

Alice 　 2017-08-31 15:48:00 提供：地球洗い隊