ケフィアヨーグルトを作るための種菌FiVenus フィビナスを利用して、ケフィアヨーグルトを作ってみました。 作ると言ってもとても簡単で、牛乳パックにFiVenus フィビナス１本を入れるだけ。 混ぜる必要もありません。 あとは揺らしたりせず24時間置けばOK。 ただし発酵適正温度が25℃なので、夏場な問題ないけど今の時期はなかなか大変💦 とりあえず寒い時期は牛乳パックごとレンジで２分適度温めてから作ると失敗しにくいようですが、なにぶん部屋が寒いので24時間どころか36時間経っても固まらず💦 最長の48時間までに固まるかドキドキでしたが、ゆるめではありますがなんとか完成してくれたので良かったです。 食べてみるとヨーグルトに比べて酸味が少なくまろやかで、甘みがなくても全然食べられます。 でも甘い方が美味しいので、オレンジスライスジャムをトッピングしたらメチャクチャ美味しい🥰 毎日食べて、お腹の調子が整うといいな。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/14

FiVenus」フィビナスでケフィアヨーグルト！ ケフィアといえばヨーグルトのようなイメージを抱いている方も多いと思いますが 通常のヨーグルトは１、２種類の乳酸菌を発酵させて作りますが、 ケフィアヨーグルトは６種類以上の乳酸菌の発酵で作られています。 乳酸菌は生きているので時間と共に状態が変わっていくのが面白いなと思います。 自宅で作るのですが、 １リットルの牛乳を用意して、１包入れて常温で置いておくだけです。 ２５度ぐらいで２４時間置いておきます。 混ぜたりしなくていいですよ。 そっと置いておくだけです。 豆乳で作ることもできます。 フォビナスのケフィアヨーグルト、腸活にも良さそうです。 またご報告します。 ・ ・ ・ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/14

手作りで新鮮なヨーグルトを手軽に摂れるFIVENUS˚✧₊⁎ 1ℓの牛乳又は豆乳にFIVENUSを加えて口を閉じ24時間25度の環境に置くだけ。。 ケフィアヨーグルトは一般のヨーグルトと比べて数も種類も多く、善玉菌を増やしてバランスを整えることが美容と健康への近道˚✧₊⁎ こんな方におすすめ♡ ✔️毎朝のトイレが定期的に出ない ✔️慢性的にぽっこりしている ✔️シーズンになるとムズムズが止まらない ✔️毎年流行のリスクにかかってしまう ✔️化粧のノリが良くない ✔️ヨーグルトを毎日食べている ✔️家族の健康が気になる ✔️健康のためとはいえまずいのは嫌だ ✔️身体の内側から美をケアしたい ✔️菌活に興味がある スティック状のFIVENUSを牛乳に入れて24時間置くだけなので楽しみです♡ 身体の内側から綺麗にアプローチできるのは嬉しいです˚✧₊⁎ まろやかでとろけるようなヨーグルトで食べやすくて感激しました♡ はちみつをかけて食べるのが好きです˚✧₊⁎ 食べ始めて数日ですが毎朝すっきり起きられるようになりました*⸌☻ັ⸍* お腹も少しですがぽっこりが目立ちにくくなってきたかなと思います˚✧₊⁎ また経過をUPしたいと思います*⸌☻ັ⸍* #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/14

ウェルズクリエイトさんの ケフィア　FiVenusで1カ月 腸活チャレンジ始めています♫ ✨ケフィア　FiVenus✨ FiVenus(フィビナス)は ケフィアヨーグルトを作るための 種菌なんですよ✨ ヨーグルト好きな方ならよく知る あの美味しさを自宅で作れる 魅力的なパウダーです♫ 《作り方》 1包を1000mlの牛乳に入れる あとは今なら常温(25度あたり)で 24時間発酵させるだけ！ こちらの1包に ☑乳酸菌 ☑ビフィズス菌 ☑酵母 160億個あるんです！ 発酵させることでさらに優良菌を 数百倍も摂ることができる スペシャルな美容・健康方ですよね！ 見た目はとろりとしていて 市販のヨーグルトのようになっていて 安心しました♫ お味もはちみつで頂きましたが なめらかで大変おいしかったですよ✨ さらに続けてみて 腸内環境改善していきたいと思います♫ 5包　1,000円　(税込) #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan #ヨーグルト #朝活 #腸内環境 2021/12/14

毎日おいしく 美腸活ができる 作り方 1、牛乳、豆乳どちらか1000mlに一包 2. 雑菌が入らないようにクリップなどで口を閉じる 3、２５℃の環境に２４時間 今の季節この温度管理は大変だけどできましたよ。 酸味がつよいのでこどもはシロップなどかけてあげると食べやすいと思います。 腸の善玉菌を増やしてバランスを整える 毎日、続けられることが一番ですね！ おいしくいただきまーす😊 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/14

FiVenus 5包パック！ 自分でヨーグルトを作ってみる😋 FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌です。1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成です。1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立ちます。 入れたらあとはほったらかしなので簡単です。 途中、すごく混ぜたくなるんだけど混ぜたらダメだそうです😚 豆乳でも作れるんだって😉 一回作ると割と大量にできます。 プレーンなので、好きにちょこっとアレンジして飽きないように食べてます。 美味しいから続けてます😍 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/14

株式会社ウェルズクリエイトさんの『FiVenus 5包パック1,000円実感セット』 フィビナスとはケフィアヨーグルトを作るための種菌で、 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるだけでおいしいケフィアヨーグルトができちゃいます❣️ フィビナスは通常のヨーグルトと違って ・6種類以上の乳酸菌 ・2種類の酵素 ・ビフィズス菌 からできており、さらに乳酸菌が生きているので出来立ての新鮮な状態で摂ることができます✨ 味は普通のプレーンヨーグルトとほとんど変わらず、そのまま食べても美味しい😋 しばらく続けてみます💡 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/13

6種類以上の乳酸菌、2種類の酵母、ビフィズス菌から作られた ホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌 『ケフィア　FiVenus（フィビナス）』 一般的なヨーグルトとの違いは乳酸菌と酵母が複合発酵していること。 市販の牛乳（無調整豆乳もOK）１Ｌに１包を入れたら２４時間待つだけ 牛乳は乳脂肪分が高いと固まりが良いとのことで、生乳100パーセントのタイプで🐄 気温の低い冬場は、常温での発酵しにくくなるそうで、40℃で保温できる設定のついた電気ケトルで何度か温めながら作りました。 最長48時間まで発酵時間の延長が可能で、それでも固まらない場合は更に半日おいても良いそう。 パックの縁部分は少しトロリとしましたが、気温のせいか市販のヨーグルトのようには固まりませんでした。 固まらず半液状でも栄養分は固まった状態と同じとのことです☝️ 温度に気をつけながら再度作ってみたいと思っています。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/13

FiVenus 5包パック1,000円実感セットをお試しさせていただきました。 6種類以上の乳酸菌と2種類の酵母、ビフィズス菌による発酵で作られているホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌。 作り方は1リットルの牛乳パックに1包の種菌を入れて、常温25度で24時間放置します。 寒い時期は牛乳パックをレンジで2分温めてから種菌を入れ、暖房の効いた場所に24時間置いてみましたがほとんど固まっていないので、48時間置くと普通のヨーグルトのように固まりました。 オリゴ糖を入れて食べてみましたが、酸味が少なくまろやかな味でとても美味しいです。 できあがったヨーグルトは冷蔵庫で3～4日保存できるので、毎日食べ続けて体調に良い変化がみられると嬉しいです！ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/13

FiVenus 5包パック1,000円実感セット FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌。 社長が25年間ケフィアを食べ続け実体験をもとに、味、機能、作り方まで理想に近づけたケフィア種菌だそうです。   1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成です。 ❬特徴❭ 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立ちます。   フィビナスは、6種類の乳酸菌(プロバイオティクス含む)、2種類の酵母、ビフィズス菌による醗酵で作られています。 ※通常のヨーグルトは１～２種類の乳酸菌 市販の牛乳(または無調整豆乳)に1包をいれて室温で1日置いておくだけ！ 寒いところだと時間がかかりますので、 暖かいお部屋(25度程度)に置いておくと早くできると思います。 まろやかで酸味が少ない😋 牛乳が余っているとニュースで見ましたし、美味しいのでしばらく続けてみます。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/12