『扶桑社ファンサイト』
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毎日暑くて、ちょっと動くだけで汗がダラダラ段々動くのが面倒になって、体が凝り固まってきた感じがします腰痛持ちの私は、なるべく動き、筋肉をしっかりさせて筋肉コルセットを作っていかないと、忘れた頃にギクッ!!「動けないっ」になってしまうんですよそして毎日のストレッチ!これも重要!今回、株式会社… 2012/07/26
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最近ちょっと仕事で頑張りすぎると、 肩と腰がバッキバキになっちゃう私です うーん、これが三十路を感じる瞬間というか(笑) ヾ(⌒∇⌒;)トホホ 身体の筋肉を伸ばすストレッチ方法はないかなー? そんな風に思っていた時、手に取ったストレッチの本が、 「日本航空客室乗務員の『美ストレッチ』… 2012/07/24
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【扶桑社】日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 客室乗務員は大忙し! でも、笑顔でおもてなししてくれる客室乗務員は いつも美しく元気はつらつ! その秘密は……? 1〈美への意識〉 心身ともに輝くために 2〈美ストレッチ〉 疲れ知らずでしなやかなからだに! 3〈美の秘訣〉 客室乗務員ならでは… 2012/07/18
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こんばんは ★新しい自分発見★マナー講師 阿部 真由子でございます 日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 早速、読みました!! 私も客室乗務員をしておりました 客室乗務員は美しく立つことはもちろん、 重い荷物を上の棚に入れたり、カートを引いたり 体を少し傾… 2012/07/14
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こんにちは最近自分の姿勢を意識し始めた管理人のあぉです 私はけっこうな猫背で実家にいた頃もよく猫背を指摘されていました勉強や読書など何かをしている最中に「曲がってるよ」と指摘されるのは正直ちょっとイラッとします自分が悪いのですが そんな私が今回読んだのは以前もちょっと紹介したこちらの本です … 2012/07/10
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扶桑社様から、日本航空客室乗務員の「美 ストレッチ」をモニターさせて頂きました 届いたのはこちら! 憧れの職業、客室乗務員です目次はこんな感じ 美は一日としてならずとはこのこと!!!ものすごい努力ですね!本の内容は 正しい歩き方のポイント!早速、かかとから着地したのですが、本当に… 2012/07/08
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今回モニプラさんから 届いたのは「客室乗務員の美ストレッチ」最近 私歩き方も気をつけていて おしりに力をいれて歩くようにしてまして 35歳曲がり角を曲がりたくない 笑太ってから 痩せるより 太る前に気づいたほうが 楽なんだと思ってる私ですもちろん暴飲暴食は しませんそれでも 体型は食事だけでは … 2012/07/07
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私はよく実家に帰省する際に飛行機を利用していますそしてその時はいつも客室乗務員さんの姿勢の良さや綺麗な立ち振る舞いに見とれています 丁寧なのに動きに無駄がなくスタイルも姿勢も良く訓練されてるな〜って感じます でも丁寧な立ち振る舞いが“自然に”出来るのも客室乗務員さんの凄いところだと思います さて前置… 2012/07/05
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【扶桑社】日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 著者/日本航空 客室乗務員は大忙し! でも、笑顔でおもてなししてくれる客室乗務員はいつも美しく 元気はつらつ!その秘密は……? 1〈美への意識〉 心身ともに輝くために 2〈美ストレッチ〉 疲れ知らずでしなやかなからだに! 3〈美の秘訣〉… 2012/06/28
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